春天回归大地，万物复苏~呵呵，我们又迎来了被爱的春天！夏天快到了，该和肥肉说再见了。今天带了几道小果实清淡、有食欲的菜，初春变得很轻~
1
韭菜虾
雨云面包zx
周雨(电视剧)
韭菜| | 200克
鲜虾| | 150克
助剂。
盐|适量
胡椒粉| 1/2调料匙
调料酒| 2茶匙
食用油|适量
实践。
1.虾去皮，去除虾线，用盐、胡椒粉和调料酒浸泡15分钟左右。
2.韭菜洗干净了，切了一长段。
3.往热锅里倒油，放虾。
4.炒到彩色粉色的时候装包装板。
5.另外放油锅，放韭菜炒。
6.煮到7分钟的时候，放虾，继续煮调料酒，放盐调味，就可以做锅了。
2
海鲜香菇蔬菜粥
by小主人丁丁
周雨(电视剧)
大米| | 150克
糯米| |50g
大麦| |30g
梭子蟹|两只
干香菇| 8个
蔬菜| 2棵
助剂。
调料酒|一勺
红烧鱼酱油油|适量
盐|适量
生姜|适量
葱|适量
大蒜| 4个
炸鸡|有点
实践。
1.准备主要材料：大米、糯米、薏米清洗用水泡一夜香菇泡沫切丝，花蟹洗净剥皮，去除脸颊和肺，切片。把蔬菜洗干净，切细。
2.在锅里加水煮粥，将大米和水放入1:7，将开关煮10分钟后再煮，再焖，最好使用砂锅。余温高。
3.往锅里放油，加热，放入切碎的姜、葱、大蒜，散发香气。
4.梭子蟹炒到颜色完全变了为止，再一起炒香菇。
5.加入调料酒、蒸鱼酱油、盐，炒得好。
6.把炒好的螃蟹泡在八成熟的粥里继续煮。
7.粥变得粘粘的，快好的时候，下野菜煮一分钟。
8.关灯后放入炸鸡，搅拌均匀，就可以品尝。淡的话，放盐就会产生好吃的味道！
3
荷兰豆炒香肠
by明月舞青衣
周雨(电视剧)
荷兰豆| | 100克
香肠| 2根
青椒| 1个
红辣椒| 1个
助剂。
切碎的葱|适量
生姜|适量
美丽的|几滴
十三香|四分之一调料匙
白胡椒粉| 1/4调料匙
鸡粉| 1/4调料匙
实践。
1.荷兰豆洗干净，去掉两条旧线。香肠斜切片。把小青红辣椒切碎去籽。香肠辣，广式都好吃。)。
2.油很热，放入切碎的葱、生姜和小青红辣椒，散发香味。
3.加入香肠，炒到香肠透明为止，边缘开始变得柔软。
4.倒入荷兰豆炒。
5.将美剧线、盐、十三香、白胡椒粉、鸡粉滴落。
6.炒得均匀。都结束了！
4
卷心菜烤鸡蛋
非跳跃青蛙爱情
周雨(电视剧)
卷心菜| | 200克
面粉| |15g
鸡蛋| 1个
胡萝卜| | 100克
助剂。
水| |15g
盐|有点
黑胡椒|适量
罗勒|略
实践。
1.卷心菜、胡萝卜洗干净后切成丝。
2.面粉、盐、黑胡椒和水混合在一起。
3.在卷心菜和胡萝卜丝中加入面粉面团，均匀混合即可。
4.在不粘锅里加点油，把做好的卷心菜、胡萝卜、丝绸倒入锅里，铺成圆形。然后盖上锅盖，用文火焖10分钟左右。
5.然后再放鸡蛋。继续盖上盖子5分钟。
6.鸡蛋不要完全熟。傅心蛋最好。撒罗勒碎片。喜欢焦点的人可以再往锅里炸一点。
