比地三鲜更新鲜，经常在比肉更香的家里炒，营养又吃饭！
听说有肉的食物很好吃，不是吗！很多蔬菜一起炒，比肉更香，比肉吃得更多。比如：地三鲜、韭菜炒鸡蛋、蚝油杏菇、虎皮韭菜等，哪个比吃肉更开心？
我今天推荐的家里经常炒的炒，吃过的人不多。都使用普通食材，日常生活中也经常使用，有通心粉、韭菜、豆芽、鸡蛋。大卫亚设，Northern Exposure，食物)这4种蔬菜一起炒，比Jisansen更新鲜，比肉更香，营养丰富，超级下食，怎么吃也吃不腻。
粉末充分吸收了其他材料的新鲜味道，作为光滑的入口特别新鲜。这道菜的费用不超过5元。韭菜和豆芽分别是5美分、2个鸡蛋、1韩元鸡蛋、1个粉和便宜。
老公吃了我做的炒牛，一直称赞我，还以为我放了肉。哈哈。这家经常炒的方法很简单，5分钟就能做好，天气热，不想吃一盘肉，吃营养，吃饭。
推荐菜：在家经常炒
主要材料：韭菜、粉、豆芽、鸡蛋
我买的豆芽最好用豆芽做，糖分要提前柔和。
详细制作阶段
1.豆芽摘根洗净，韭菜洗净后切成生长段。
2。首先炒鸡蛋，炒鸡蛋，然后放进去。
3。再往锅里放油，爆蒜，放入豆芽炒30秒后放入粉末和鸡蛋。
4。接着用生草、老草、蚝油、糖、盐和胡椒粉调味，加入一碗清水煮两分钟。(老抽一点，可以起到颜色的作用)
5。粉末很吸水，所以要随时观察有没有锅，根据情况，适当多加清水，使粉末熟了，有味道，在锅前放韭菜。
6。韭菜受热就熟。放进锅里炒10秒钟就关了。熄灯前要洒香油。味道更好吃。
一起炒了四种蔬菜，那叫香，比肉还馋！
这道菜第二天不吃就馋，比地新鲜，比肉更香，简单炒一下就上桌了，汤也不剩了。
家里经常炒的小贴士：汤可以多吃一点，用于拌饭超级香。韭菜遇热就熟，早放就不好吃，出锅前放最合适。粉末会吸收很多水，所以要随时加水，以免涂抹锅。
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