【咸肉和红萝卜红烧好吃吗】香肠蔬菜饭怎么做

实践程序

1、米淘准备好了。香肠切片，胡萝卜切片，杏蘑菇切片，蔬菜切得很细。

2.把香肠放在油锅里炒一会儿，放胡萝卜和杏蘑菇一起炒，放适量的盐，炒好。

3.把炒好的香肠胡萝卜和杏蘑菇放进电饭锅里，和米饭一起煮。(因为是米饭，所以米饭要有咸味，所以刚刚炒好的香肠胡萝卜和杏蘑菇可以多放盐，自己掌握盐的用量。）

4.煮饭的时候可以炒蔬菜。在锅里加入适量的油，将野菜放进锅里，加入适量的盐，炒一会儿，就可以在锅里炒。不用太熟。

5.煮好饭后，放入刚刚炒好的蔬菜，盖上盖子焖3分钟。三分钟后，饭和菜混合好就可以吃了。

6、我放了一些苔藓打碎了。(有没有苔藓无所谓)

小费

蔬菜从一开始就没有和米饭一起煮。因为蔬菜在长时间的高温下会变黄，所以不会好吃。据调查，胡萝卜中的胡萝卜素比白萝卜和其他各种蔬菜高30 ~ 40倍以上。胡萝卜素进入人体后，可以在一系列酶的作用下转化为丰富的维生素A，然后被身体吸收，弥补维生素A的不足。杏鲍菇富含营养、蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、镁、铜、锌等矿物质，能提高人类免疫功能，香肠、就爱吃，而不是培根。胡萝卜、杏蘑菇和海苔可以根据自己的喜好放置。可以放其他蔬菜。只要你喜欢就行。当然。南方的朋友们可以用咸肉和蔬菜做地道的菜。羡慕嫉妒！

心情故事

咸肉饭是小爱吃的食物，但在天津找不到的食物。记忆中的食物饭，邻居奶奶做的最香。冬天有太阳的中午用柴炉煮的东西，新米、蔬菜，家里放了腌咸肉、一勺猪油，冒着热气，我可以吃两碗大碗，还可以要求妈妈吃。那种感觉怎么吃都不够。现在，树上有咸肉，无奈自己也不腌，想吃，又肿，自己想办法吧。用香肠多加一些蔬菜，尝试创新的味道。终于可以解决想吃的东西了。