天气越来越冷了,早晚的温差也很大,尤其是晚上下班回家,一阵凉风吹过,还会忍不住打个寒战。秋冬季节,火锅、炖菜等热乎乎的食物就非常受欢迎了,我家每年秋冬都会做炖菜,多种食材搭配起来,营养又好吃。
炖菜做起来比较方便,多种食材按照先后顺序下锅,油烟少,操作简单,而且炖菜有着热腾腾的汤,多吃也不上火,非常适合在寒冷的冬天来上一锅
1、五花肉土豆炖茄子
材料:茄子、土豆2个、五花肉半斤
辅料:白糖一勺、老抽适量、食盐、生姜
1、五花肉洗净切成薄片,茄子去梗洗净用手撕成条状大拇指形状即可,土豆刮皮花刀切块洗干净捞出备用
2、五花肉切块放入烧热的油中火煎至两面变色,倒入老抽翻炒均匀,撒约一勺白糖翻炒然后加水没过肉块
3、加姜片,大火煮开后转中小火然后加入茄子,再炖十分钟,加入土豆炖至绵烂,快出锅前加适量盐。
2、猪肉白菜炖粉条
材料:猪五花肉,土豆粉条,大白菜
辅料:大葱,姜,蒜,八角,小茴香,酱油,白糖,绍酒
1、将五花肉刮洗干净后,切成大块;
2、白菜洗净切块,粉条用温水泡软;
3、五花肉凉水下锅,烧开焯水,除去血沫,捞出待用;
4、起锅加开水,放葱姜蒜,八角,小茴香,花椒,烧开放入五花肉,再烧开,烹入绍酒;
5、烧开后盖锅,改中火烧40分钟,待汤汁变白,加入酱油,盐,白糖调味;
6、捞出葱姜蒜后,待五花肉入味10分钟,捞出;
7、放入粉条炖5分钟,再放白菜炖3分钟,再将捞出的肉放入,翻炒均匀,出锅即可。
3、家常炖豆腐
材料:嫩豆腐1块、肉馅100g
辅料:豆瓣酱2勺、香葱3根、小辣椒1个、蚝油半勺、淀粉1勺
1.嫩豆腐横竖切成小块麻将大小,锅中加水烧开后加少许食盐搅拌一下放入豆腐焯水。
2.起锅加入食用油,油温七成热下肉沫炒至变色。
3.加调料和一半香葱炒香,加一碗水转大火烧开,下豆腐炖3分钟
4、准备半碗清水加入淀粉勾个薄芡,倒入锅中。大火烧开收汁,汤汁稍微粘稠即可。喜欢吃辣的可以适当地加入一些辣椒
4、西红柿牛腩
材料:牛腩、西红柿2个、洋葱半个
辅料:八角1个、生姜适量、干辣椒2个、料酒30毫升、蚝油20毫升、生抽20毫升、盐3克、食用油20毫升
1、将提前买好的牛腩洗净,切成小块后洗净,再用料酒水浸泡30分钟,中间换水2回。
2、泡好的牛腩,冷水下锅再加料酒、姜片、花椒焯水。焯好水的牛腩捞出,用水冲洗干净。
3、将一个西红柿,三分之一的洋葱,切成块。、八角,干辣椒冲洗浮尘,生姜切片。
4、沥水的牛腩,切块的西红柿,洋葱,及香料,全部放压力锅的内胆中,加水没过食材。开始炖煮。
5、剩下的西红柿和洋葱切月牙块。炒锅中注入食用油,下西红柿和洋葱。翻炒至西红柿出汤水,洋葱变半透明。
6、从电压力锅捞出炖好的牛腩放入锅中翻炒均匀,加入之前的炖肉汤,转大火烧开。
7、加入蚝油,生抽提鲜。加入适量食盐大火收汁即可
5、炖鸡汤
材料:老母鸡
辅料:料酒、生姜、花椒、食盐
1、将老母鸡洗净拔掉多余的绒毛,尤其是鸡翅和鸡头边上一定要弄干净,用刀剁掉鸡指甲
2、锅中添水没过鸡肉即可,倒入适量料酒,放入姜片花椒大火烧开
3、水开后打去浮沫,继续煮四十分钟左右,用筷子插一下鸡肉是否煮熟
4、煮熟的整鸡捞出放凉,用手把鸡肉和骨头分开分成小块,然后倒入锅中
5、盛出一碗鸡汤根据个人口味适当加醋和其他调料即可开吃
6、萝卜烀鸡
材料:鸡架子,萝卜
辅料:食用油、盐适量
1、将鸡架子洗干净后,剁成小块备用;萝卜洗干净从中间一分为二,然后再一分为二切成硬币厚度的薄片
2、起锅放入适量的清水,放入鸡肉块,煮到血水浮出就将鸡肉块捞起来洗净。
3、起锅烧油,油温七成热倒入切好的萝卜片翻炒至出水,然后再放入切好的鸡肉继续翻炒至能闻到鸡肉香味
4、锅中加水没过萝卜鸡肉即可,盖上锅盖大火烧开至小火慢炖20分钟,待水分快干即可出锅。
友情提示:吃过萝卜烀鸡的朋友应该不低于30岁了吧
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