除了烧汤,没想到鲫鱼还能这么吃,骨酥肉烂,不爱吃鱼的都夸好吃!
朋友给了几条刚钓上来的小鲫鱼,个个都活蹦乱跳的,平时很少能买到这样的野生小鲫鱼,本想用水养着,担心手残把鲜活的鱼儿给养死了,赶紧刮鳞去腮,收拾干净再来考虑怎么吃吧!
鲫鱼肉质细嫩,易于消化,而且富含蛋白质、维生素族、钙、铁、磷等营养成分,可以补充营养、补充胶原蛋白、延缓衰老、增强人体免疫力,从小就喜欢用小鲫鱼来烧鱼汤,奶白奶白的鱼汤鲜美至极,只可惜鲫鱼汤虽然鲜美,吃鱼的时候却需要极大的耐心,鲫鱼的鱼刺太多了,这也是很多人不喜欢吃鲫鱼的原因!
不过若是把鲫鱼做成五香糟鱼、香酥小鲫鱼,或者像我今天这样做成麻辣啤酒焖鲫鱼,这三种做法不用担心鱼刺的问题,骨酥肉烂,下酒又下饭,平时不爱吃鱼的朋友都夸鲫鱼好吃呢!
【啤酒焖鲫鱼】
主要食材:小鲫鱼7条,啤酒1瓶,玉米淀粉适量,红烧酱油1勺,白糖1勺,料酒1勺,米醋1勺,红油豆瓣酱1勺,香菜两根,盐1勺,花椒、葱、姜、食用油适量
【具体做法】
1、小鲫鱼刮鳞去腮处理干净,不过来到徐州之后我发现这边卖的小鲫鱼都是不去鱼鳞的,这个就根据各地各人的习惯了。
2、用刀在鱼身上划上几刀便于入味,加入一勺料酒、加入一些葱丝和姜丝、加入一勺盐腌制半个小时。
3、腌好的小鲫鱼擦干表面的水分,裹上薄薄一层玉米淀粉,放入油锅中火煎,不要急着翻面,等底部金黄变硬很轻松就可以翻面了。
4、将小鲫鱼煎至金黄酥脆,尽量煎到鱼刺鱼骨头都酥脆的状态,煎好盛出来控油,其实煎好的小鲫鱼撒上一些调味粉拌一拌都超级好吃。
5、锅中留少许底油,放入花椒、葱丝、姜丝,放入一勺红油豆瓣酱小火翻炒出香味,能吃辣的也可以加入一些干红辣椒。
6、倒入小鲫鱼,倒入一瓶啤酒,加入一勺红烧酱油、一勺白糖、一勺米醋大火煮开转小火焖煮20分钟。
7、炖好的小鲫鱼撒上一些香菜就可以出锅了。
小鲫鱼这样做,鲜美入味,比用来烧汤还下饭,自从学会这种做法,我家老人孩子再也不嫌弃鲫鱼鱼刺多了,喜欢吃鱼的朋友可以试试看哦!
【小贴士】
一、鲫鱼入锅煎之前擦干水分,裹上淀粉,可以避免锅中的油到处乱溅,也可以保证鱼身完整不碎。
二、直接用啤酒来炖鱼,可以去腥增香,炖鱼的时候加入一勺米醋,可以软化鱼刺。