昨天不是说,在家闲着没事盘点库存,顺便给大家列个日常囤货清单。
也是因为盘点,发现柜子里还藏了一个宝藏。
干脆把囤货清单放一边,先单独给它一个安利——
真空麻竹笋片
日常囤货里,最难办的就是蔬菜。
冷藏难保存,冷冻占空间,菜干虽然好,但跟鲜蔬菜的风味区别还是很大。
真空浸水保存的蔬菜就不一样了:常温放置就行,保质期还长达一年之久,和其他蔬菜处理方式相比,风味和口感损失最小,很适合作为日常囤货。
我买的这款是英德(清远的县级市)同事推荐的,她们那被誉为中国麻竹笋之乡。
和细细长长的春笋不同,麻竹笋个头更大、也更长,麻竹笋能有一米五长、二十斤重!
个头大,产量高,价格也不贵,连带着吃法多、销路也广。
除了新鲜烹饪,英德人还会把麻竹笋蒸煮后暴晒,做成笋干;
或是用泉水浸泡,再真空包装起来,做成笋片、笋丝。
而后销往海内外各地,是火锅店、拉面馆、酒楼等餐馆的常备原材料。
拆袋洗一洗或焯个水就能吃,不管是炖汤、烫火锅、凉拌,或是炒菜,爽脆又好吃。
喏,今儿我就拿它炒了个肉——
麻笋炒牛肉
麻笋片焯水,腌个牛肉,和青红椒同炒,10分钟就能出锅,很是对胃。
广州最近温度猛飙,中午胃口不好,我还在锅里放了一个开胃秘密武器:酸笋酱。
酸笋酱,是用酸笋、豆豉、辣椒、油、盐等调味料制成的酱料罐头。
它的味道不像酸笋那样霸道,吃起来却酸、脆、咸、辣,拿来拌面、拌饭都很过瘾。
擓了三勺到锅里,和笋片、牛肉一块儿炒,得劲!
没有酸笋酱,直接用笋片和辣椒牛肉一起炒,也一样清爽好吃。
PS,酸笋酱炒的时候还是有一点味道的,香臭香臭的,还挺上头。
- 麻笋炒牛肉 -
[ 食材 ]
牛后腿/牛里脊250g 麻竹笋250g 青红尖椒各2个 香菜5根 青蒜2根 蒜片2瓣
生抽1.5大勺 胡椒粉1小勺 小苏打1小勺 盐2小勺 糖1/2小勺 酸笋酱3大勺 食用油2大勺
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱 ]
1.牛里脊/后腿肉逆纹切5mm薄片
加入1小勺生抽、1小勺盐、1小勺胡椒粉、1小勺小苏打、1小勺淀粉,3大勺清水捉腌水份吸收,加入1大勺食用油拌匀
2.青红尖椒、青蒜滚刀切块,香菜梗切段,蒜瓣切片
3.麻竹笋加入沸水冲泡一次,沥干水分,去除酸涩味
4.起锅热油,大火倒入腌渍好的牛肉,炒至变色(七成熟)倒出
5.再起锅热油,加入蒜片、青红椒、青蒜白煸香,加入酸笋酱炒香
6.加入麻竹笋、1大勺生抽、1小勺盐、1/2小勺糖翻炒入味,倒入牛肉、香菜梗、青蒜绿翻炒均匀出锅
要说快手菜唯一的缺点,就是菜炒好了,米饭还没熟。
嘿嘿,别以为我会乖乖等待,这刚出锅、镬气十足的热腾腾可不等人
红、白、绿、棕相间,颜色丰富多彩,轻松吊起名叫饥饿的馋虫。
一尝,果然没有辜负我的期待,笋片爽脆,牛肉嫩滑,辣椒的辣味也完美融入菜里,其本身则变得柔和软嫩。
偶尔吃到几粒笋丁,脆脆的,咸酸味十足,赶紧扒两口米饭来压一压~
再呷一口梅子苏打水,不自觉就要发出一声喟叹,舒爽!
心满意足的吃完这一餐,继续去码我的囤货指南。
小伙伴们有啥囤货心得,评论区留言告诉我,我也一并整理进去~