导语:焖粉皮时,有人用热水泡,有人直接焖,学学饭店做法,柔韧不粘锅。冷天进补,炖肉不如焖这菜,实惠营养容易做,清新爽口又暖和下饭
近日南方降温了,出门买菜不方便,于是小区附近卖白菜的摊位火爆了起来,人手一袋,装上几颗就往家里提,够吃几天的了,南方囤菜不同于北方,一次买3-4颗就是极限了,谁叫咱们没有北方得天独厚的天时和地利呢~
白萝卜,包菜和大白菜作为秋冬季节最容易存放的3种蔬菜,大白菜显菜是最受欢迎的,这主要是得益于它丰富的营养,大白菜里面含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钙、镁、铁、维生素 C等,还有多种微量元素,且均高于其他绿叶蔬菜,而且价格实惠得很,只要块把钱一斤,在民间自古流传“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”的说法,意思就是平时要多吃大白菜。
由于大白菜营养丰富,味道清鲜适口,做法多种多样又耐贮藏,所以是我国人们常年食用的蔬菜之一。悦悦见过北方朋友分享的大白菜做法,多达十来种,但在南方最喜欢的做法不外乎是有来做焖菜了,甜润的茎杆,柔软的叶片,加上软糯的粉皮简单一焖,不要太好吃哦,冷天进补,炖肉不如焖这菜,实惠营养容易做,出锅之后清新爽口又暖和下饭,大人孩子都爱吃。
用大白菜焖粉皮的时候,粉皮或是粉条是要提前泡软的,焖出来才好吃,有的人在做的时候为了图省事,用热水来泡粉皮,也有些人省略浸泡的这个环节,直接下锅焖,殊不知这两种做法都是不正确的,做出来的粉皮不仅容易糊锅,还容易碎掉,焖上一段时间之后就碎得不成型了。今天悦悦给大家分享一下饭店的做法,这还是向一个开饭店的朋友学来的,每到天冷,饭店的大白菜焖粉皮就成了最受欢迎的招牌菜,用这种方法焖出来的粉皮柔韧不粘锅,Q弹顺滑味道棒极了。
接下来我们来看看有些什么小技巧吧。
食谱名称:【大白菜五花肉焖粉皮】
准备材料:大白菜200克,粉皮100克,五花肉200克
辅助材料:生姜,蒜末,香葱,小米椒适量
制作方法: (制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)
【第一步】:首先把粉皮取出来泡入温水里面,用温水泡出来的粉皮口感才会劲道q弹,不管是焖还是煮都不会变糊变碎,大约需要浸泡20分钟左右就可以了,时间充足的话也可泡勺一些,这可是我们做好焖粉皮最重要的一个环节了,趁着这个时间我们把白菜洗干净,把白菜杆子和白菜叶子分开,白菜茎杆切成细条,然后给白菜叶拦腰切几下就行,五花肉取出来切成薄片,新鲜的五花肉总是滑来滑去不容易切,我们可以先把它放在冰箱里冻半个小时,然后再来切,那样想切多薄都行。
【第二步】:炒锅洗净烧烫,放少许食用油,先把五花肉放入锅中,开中小火慢慢的煸一煸,把五花肉煸至两面金黄即可,
这样的五花肉再焖一焖后,吃起来又香又有嚼劲,比用全瘦肉做的焖菜就要好吃得多。
【第三步】:然后倒入葱姜蒜末和红椒炒出香味,再把白菜杆子倒入锅中翻拌一下,倒入适量清水,盖上盖子焖5分钟左右。
【第四步】:时间到了之后,把控干水分的粉皮和倒入锅中,焖至粉皮变软变透明之后,最后再把白菜叶放进锅里面,然后就可以调味了,
放食盐,生抽和蚝油再次拌匀撒上葱花就可以盛出来啦,喜欢用这道菜当主食吃的朋友呢,只要调味的时候盐少许一下,也是完全没有问题的。
悦悦制作小心得:(注意事项)
不管是挑选粉皮还是粉丝的时候,都要注意挑粗细均匀,手感柔韧,有弹性,不易燃烧的才好。若是用手能够折断的就容易被煮碎或是煮糊。
用来泡发粉条的水温最好是控制在40度左右,这样泡出来粉条滑嫩,舒展,若是用热水浸泡的话,会很容易让粉条里的淀粉发生溶解,容易煮糊,从而失去口感。
这个时候的白菜大量上市,在挑选的时候注意看一看它的根中,如果是发现有开裂的情况,则说明它在生长的过程中放肥过多,这样的白菜口感没有那么甜润,口感有些发木。还有就是白菜不宜把最外的那层叶子给剥掉,它可是白菜的保护层,剥一层就会往里面干一层,不利于保存。
结语:焖粉皮时,有人用热水泡,有人直接焖,学学饭店做法,上桌后柔韧不粘锅,吃起来特别解馋,冷天进补,炖肉不如焖这菜,实惠营养容易做,清新爽口又暖和下饭,快试一试吧!
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