这里是食谱输出,也是生活方式输出。
很高兴能与你相遇,在食物中寻找可以获得“持续幸福”的能力 2718905271By 圆圆家的早餐
用料
- 全麦吐司 4片
- 贝贝南瓜(净重) 150g
- 咸蛋黄 2个
- 海苔鸡肉松 20g
- 鸡蛋 1个
- 马苏里拉奶酪 20g
- 白芝麻 5g
做法步骤
1、准备好上述食材
2、贝贝南瓜蒸熟取南瓜泥备用 咸蛋黄蒸熟捣碎,加入南瓜泥,鸡肉松搅拌均匀
3、吐司分别切掉四边,擀面杖擀薄
4、吐司片铺上咸蛋黄肉松南瓜泥,撒上奶酪碎
5、四边刷上蛋清液,对折压紧,用叉子压出纹路,表面刷蛋黄液,撒上白芝麻
6、烤箱预热,180度烤15分钟就可以啦
7、咸蛋黄南瓜真是经典搭档啊,咬一口咸甜拉丝,超级好吃
8、吐司的新吃法,低卡低脂,超级推荐
小贴士
用全麦吐司做了吐司版咸蛋黄肉松南瓜派,南瓜和咸蛋黄的经典搭配怎么都不会出错!一吃就爱上,做法简单快手,低卡低脂,推荐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。