今天的主人公，大木瓜，相信大家对木瓜都不陌生。木瓜可以供我们大人吃，我们的宝宝也可以吃。
其实在宝宝6个月之后，辅食上就可以给宝宝添加木瓜，我以前说过，在宝宝6个月添加辅食之后，在宝宝对蔬菜不过敏的情况下，一定要多尝试各种各样的蔬菜。
等到宝宝7个月才开荤，妈妈们不用心急，让宝宝肠胃慢慢接受辅食，这样宝宝肠胃才会容易消化。
平时，我们在宝宝6个月做蔬菜泥的时候，记得加到米粉上面一起搅拌食用，不要只吃蔬菜泥，6月宝宝，米粉还要买含高铁的米粉。
因为六个月以后，宝宝体内的铁几乎消耗掉了，所以必须补铁，所以最适合宝宝的是高铁米粉，其实，我在其它文章里面也提到过很多次。
上段时间，有妈妈私聊我，说她家里自己磨了米粉，能不能给6个月的宝宝食用，说自家磨的，卫生都很好，在这里，我就统一回复吧，我不建议妈妈这样做，上面已经说了答案。
在宝宝7个月再吃了，6个月宝宝，第一口一定要买含高铁米粉，切记。
再说回今天的主角木瓜，宝宝吃木瓜的好处其实还是很多，可能很多妈妈都不知道，我在这里简单地说一下。
第一：木瓜富含有钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。其维生素C的含量是苹果的48倍，半个中等大小的木瓜足供成为有一天所需的维生素C，这点相信很多妈妈都不知道吧。
第二：木瓜中带有很多水份、碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、多种营养元素及多种多样小宝宝必不可少的碳水化合物，可合理补充小宝宝的营养物质。
第三，木瓜它本身就香甜美味，加到米粉上，让宝宝也会喜欢它。
可是有一点要提醒妈妈们，木瓜虽然有好处，但是也不能吃太多，适量就好，特别是以前没有吃过的，是宝宝第一次吃木瓜，这样更是少量添加。
好了，下面就看看今天的辅食木瓜泥的做法如下：
1：准备好食材，木瓜一个
2：木瓜去皮去籽之后，切成小片，适量就可以，不用太多，然后放锅里蒸熟，如果你觉得木瓜已经熟透了，不用煮，大宝宝还可以接受，但是如果是给6个月的宝宝食用，我建议还是煮一下
3：煮熟的木瓜放进辅食机里面，加上适量的温水
4：加完水之后，就必须要打泥，6个月宝宝的辅食，这一步不能缺少
5：打成泥了，用小碟装起来，这么细腻的辅食，就适合6个月的小家伙
6：好了，木瓜泥就做好，妈妈们可以放在米粉上面，与米粉搅拌一起给宝宝食用
好啦，今天的辅食木瓜泥就介绍完毕了，大家学会了吗？做法都是非常简单，一看就会，妈妈们，有时间一定要给宝宝做起来，让我们的宝宝都成为一个健康的小吃货。
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妈妈们，也可以观看以下视频，教程更详细。
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