秋天来了,宝宝要小心秋天干燥。多吃水果和蔬菜是个不错的选择。给婴儿添加辅食时,可以适当地试验水果泥。选择秋天的时令水果最好。那泥浆辅食该怎么办?什么水果泥不能给宝宝吃?推荐几种秋天可以给宝宝吃的水果配方!
一、苹果泥
1、食材:
一半新鲜苹果。
2、惯例:
把苹果洗干净,去皮,先切成小片,然后去籽。然后用勺子把苹果捣成泥状。使用辅食或烹调器更方便。
3、功效:
苹果是秋天常见的水果,最适合吃时令水果。另外,苹果中含有丰富的维生素、果胶和纤维素,特别适合便秘宝宝。用泥压苹果更有助于婴儿消化吸收。爸爸妈妈可以选择红富士给宝宝吃,红富士果肉比较软,给宝宝口感更好。
二、木瓜泥
1、食材:
一半新鲜木瓜。
2、惯例:
把木瓜洗干净,纵向切开,用勺子从木瓜中取出黑籽准备。把果肉用勺子挖出来,放进容器里,滚成泥就可以了。
3、角色:
木瓜富含维生素C和膳食纤维,香气四溢,味道独特,味道好,颜色也有食欲,很受宝宝欢迎。
三、猕猴桃泥
1、食材:
一个新鲜猕猴桃。
2、惯例:
把猕猴桃切成两半,用勺子贴皮,挖出果肉。用泥压住绿色果肉部分,喂给孩子吃。猕猴桃中白色部分最好去掉。这个部位婴儿很难吸收。
3、角色:
猕猴桃可以说是维生素含量很高的水果。每100克猕猴桃含有100-420毫克维生素C,矿物质含量也非常丰富。绿色水果泥使喜欢鲜艳颜色的婴儿食欲大增。但是如果宝宝不喜欢猕猴桃的味道,可以再尝试几次。
这几种水果做的瓜土不要给孩子吃
1、芒果泥:
芒果的营养价值很高,是含蛋白质的为数不多的水果,芒果泥很容易制作。妈妈们会喜欢这水果泥作为宝宝的辅食。但是有一点值得注意,芒果中含有特殊的致敏因子,有些婴儿吃芒果会过敏,严重过敏会发展成皮炎,所以妈妈在选择芒果和泥的时候要慎重。最好等到孩子三岁再加。
2、菠萝果泥:
菠萝酸甜苦辣,但吃了菠萝后会发现舌头麻木。因为菠萝含有刺激性物质。同时菠萝中含有的蛋白酶会刺激婴儿的皮肤血管,使婴儿的四肢、舌头产生麻木的感觉,严重的话还会引起婴儿皮炎。因此,父母最好不要给婴儿添加菠萝和泥。最好等大一点的时间也不要迟到。
3、柿子果泥:
柿子营养价值高,色泽明亮,柔软可口。虽然是很多人喜欢的水果,但柿子不能和酸奶、螃蟹、鸡蛋等很多食物一起吃。柿子的部分成分是因为遇到螃蟹鸡蛋中的蛋白质,就会在胃里形成柿子石,这些柿子石会引起便秘,不容易从体外去除,最终形成胃石。 (来自网络的图片)
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