生活没有彩排,食物没有歉疚感。大家好,今天我用玉米面分发好吃的食物。玉米粉是用玉米粒磨成的粉末或小颗粒,玉米粉中含有大量营养保健物质。除碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素等营养素,具有改善便秘、保护眼睛、延缓衰老等功效。今天玉米面做得很好吃,你吃了就停不下来了!
[胡萝卜玉米面煎蛋]
胡萝卜、鸡蛋、玉米面、盐、13香、葱花、食用油
[基本步骤]
1.玉米面,我们日常生活中常见的杂粮。用它可以做各种好吃的食物。今天我们在玉米面上配了鸡蛋,分发了好吃的食物。拿出干净的大碗,在碗里加入300克玉米粉,加入适量的开水,用筷子继续搅拌,充分搅拌,用开水均匀加热玉米粉。
2。搅好的玉米摊放两个鸡蛋。用筷子不停搅拌,搅拌鸡蛋,充分搅拌鸡蛋和玉米面,加入3克酵母粉,用筷子继续搅拌,均匀搅拌即可。再加100克面粉,用筷子继续搅拌,混合成没有颗粒的面团。
3。拿出盖子,把我们混合好的面团盖子放在一边,醒半个小时。利用这个时间,我们将准备其他菜肴。取出胡萝卜,去掉胡萝卜的皮。放在砧板上,用刀均匀地切胡萝卜,把胡萝卜片磨成刀子,均匀地切成胡萝卜丝,最后换刀,把胡萝卜切细就行了。
取出4适量的葱,放在清水里洗干净葱,放在砧板上,切成大小均匀的葱花,切碎葱花,放在我们刚才放胡萝卜的盘子里,放在一边就可以了。
5。这时我们的面糊也已经醒了。把我们刚准备好的胡萝卜片和葱一起倒入醒着的面团里。加入适量的盐,加入蚝油,用筷子继续搅拌,搅拌充分,充分混合我们添加的小菜和调料,混合后放在一边就可以了。
6。电糕预热后,在锅里均匀涂抹一层食用油。把我们刚混合的菜放在煎饼和里面,整理成大小均匀的小面团。盖上前科班的盖子,在整个过程中打开小灯,慢慢打上烙印,在熟悉底部后翻另一边继续打上烙印。把年糕的两面都烙上黄熟之前的烙印。
7。两面都熟成金黄色后再翻几次,就可以关灯出锅了。放在我们事先准备好的盘子里就可以吃了。做一串好吃的胡萝卜玉米面煎蛋就可以了。吃起来脆甜,营养丰富。如果有想吃的东西,就赶紧跟着做吧。一起做吧!
[爱情小贴士]
1.我们和玉米面要放开水混合,把玉米面均匀加热。
2.我们做煎饼的时候,两面都熟了以后,记得再翻几次,再烙一分钟。
今天的菜就分到这里吧。每天分享一个多反射式。谢谢收看。谢谢喜欢的朋友的称赞和关心。大卫亚设,北方快递。)明天见。感谢大家。