【宝宝吃的燕窝怎么做好吃】姑娘隔三差五就要吃牛奶红枣燕窝，超好吃还不长肉

将燕窝提前4小时纯水泡，泡沫变软后撕开，挑出细毛。(买得很干净，就不用拔毛了。） 在燕窝里放入蒸锅，加入干净的水，放入燕窝表面 放入切好的枣子 加入冰糖，慢慢煮20分钟 加入纯牛奶，尝尝，再慢煮10分钟。(我的牛奶比较高，所以泡沫多，没关系。） 完成了。男女老少都适合的甜点 低胆固醇，减脂减肥