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五花肉最好吃的方法
很多人不知道五花肉到底是什么肉。事实上五花肉是猪腹部排骨上的肉,混合了肌肉组织和瘦肉。
五花肉的瘦肉部分是猪肉里最鲜嫩而且多汁的,口感非常好,五花肉是很多肉食朋友的最爱。五花肉的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴,它是做红烧肉和扣肉的最佳选择。肉类含蛋白质丰富,而且是优质蛋白质,不仅含有的必需氨基酸全面、数量多,而且比例恰当,和人体的蛋白质接近,容易消化吸收。
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
猪肉含量最多的是脂肪,大概在30%作用,它可以为人体提供较多的热量。
此外,它还含有无机盐,维生素,尼克酸,叶酸铁等营养元素。
中医学认为:猪肉性能微寒、有解热和补肾气虚弱的作用。
五花肉的做法很多,它可炒,可烧,可煮,可蒸还可以烤,五花肉比较有名的做法有梅菜扣肉,东坡肉(红烧肉),粉蒸肉等,湖南人还喜欢用五花肉做腊肉,每到过年的时候,五花肉就会供不应求,价格也会大涨,去年五花肉涨到了35元每斤。
今天给大家分享五花肉最好吃的新做法,不做扣肉不红烧,吃起来肥而不腻,瘦而不柴,来学习一下吧。
食材:农家土猪五花肉
详细的做法步骤:
第一步:准备一块农家土猪五花肉,瘦肉猪的五花肉不好吃,这一点很重要。
如何辨认农家土猪肉呢?首先我们看猪肉皮的厚薄,土猪肉的肉皮厚度在0.4厘米甚至更厚,而饲料猪的猪皮厚度在0.3厘米左右;再次就是观察猪肉的瘦肉的颜色,土猪的瘦肉颜色非常鲜艳亮丽,而饲料猪的猪肉瘦肉颜色比较淡甚至发白;第三就是看猪肉的肥肉(脂肪)厚薄,土猪的肥肉比较厚而且非常白,有4到5厘米厚,而饲料猪的肥肉只有2到3厘米厚。
切点姜片
一截大葱切段
把铁锅烧热,我们把五花肉的皮烫一下
烫肉皮作用有两个,第一是把猪皮上面的猪毛去除干净,第二是利用高温去除猪皮的皮腥味,让猪肉吃起来更香
把肉皮烫至微微发黄就可以了
用刀把它刮一下,用清水清洗一下,多清洗几遍,清洗干净。
清洗干净后放入锅里,加入清水,没过猪肉就可以了,把姜片,大葱段放入,再加入适量的料酒去腥
大火烧开,烧开后撇去浮沫,再大火煮5分钟。
5分钟后把肉捞出来,放入温水中过凉,洗去浮沫。注意,一定要用温水,不能用凉水,如果用凉水,肉遇冷就会收缩,这样口感就不好吃了。
洗好后捞出,放到案板上切成厚片。
第二步:切好后摆盘
锅中水烧开,把盘子放入蒸笼,在盘子上面盖上一个盘子,防止水蒸气进入,影响口感
然后盖上盖子,蒸40分钟。
注意:一定要开水上锅蒸。
蒸肉的时间,我们准备配料:一把小米椒切碎,不喜欢辣的可以少切 或者用不辣的线椒代替
5个大蒜拍一下切末
一小把香葱切葱花
把辣椒,大蒜,香葱放入一个碗中,加入一勺白芝麻,浇上热油,激发出香味,再挤入少许的柠檬汁,这样吃起来会更香。
开始调味,加入适量的食用盐,少许鸡精,一小勺白砂糖提鲜,一勺生抽,半勺香醋,一勺蚝油,再加入适量的胡椒粉,少许芝麻香油增香,搅拌均匀,我们的蘸料就做好了。
蘸料这样调制实在太香了,闻着就要流口水了。
40分钟后,我们把肉取出来。
蘸上料汁,真的是太美味了,肉质香烂,肥而不腻,瘦而不柴,味道醇厚,越吃越香
非常好吃的传统美食白煮肉就做好了,做法非常简单,喜欢你也可以试试。
总结一下:
1.一定要选那种农家本地土猪肉做这道菜,口感那是杠杠的。猪皮放到铁锅烫一下,去除猪皮上没有刮干净的猪毛,还能去除猪肉的皮腥味。
2.肉要切厚实一点,这样吃起来才过瘾,大火上锅蒸,时间不要太短,也不能太长,最佳时间是35-40分钟,这样才能保证肉质的口感嫩而不烂。
3.蘸料可以根据自己喜欢的调制,没有固定的。
小贴士
吃五花肉的好处多多,它可以美容养肤,五花肉对可以食疗产后血虚、消渴羸瘦、便秘、补虚、肾虚体弱等,它还可以润燥、滋肝阴等作用。