Undaria是营养健康，非常好吃的食物营养价值非常丰富，可以及时补充体内所需的营养和营养成分，除了非常出色的营养作用外，味道也非常新鲜，没有腥味，能泡得多一点，容易熟，而且热量很低，达到减肥、清洁肠道、延缓衰老的功效对女性来说很有效。
雨阳春白雪小食光
用料
干Undaria 10g豆腐1虾4根盐1-2g姜粉2克胡椒2克香葱1根
做法步骤
，汤好喝，低脂减肥。
2，干的Undaria一点，用凉水浸泡一个小时
3、Undaria泡沫后切干净，豆腐切成薄片，虾去皮，虾丝一分为二，加入2克姜粉去除腥味。
4，在锅里加一点油，小葱白切细后上香
5，加入豆腐炒1分钟
6，加入适量的水煮沸
7，加入海带菜，用白胡椒粉、盐、中火煮10分钟左右
8，最后放入虾煮1-2分钟关灯。
9、减脂减肥裙带菜虾豆腐汤制作完成。
10，汤好喝，喝两碗大碗也不怕发胖。
小贴士
1。海带菜只能泡一碗。请注意用量。2.海带菜煮得很好，10多分钟就可以了。
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