夏季必备凉菜，易于处理
Baikoki家有读书廊。
用料
海带结300克大蒜花瓣3 ~ 5个辣椒粉3 ~ 5个，蚝油20克醋20克盐，3克糖生物提取5克
做法步骤
，海带结漂洗
2、煮一锅开水，加入海带结，煮5分钟左右。
3，沥干水分
4，煮海带时准备材料。大米辣，大蒜辣
5，蒜片青椒切碎
6、碗汁、消肿都有调料。
7，搅拌均匀
8，湿透凉爽的海带。
9，搅拌均匀
10，保鲜膜盖
11，放在冰箱冷藏。其他食物完成后，拿出来一起吃吧。
12，冷藏后口感更好
13，酸爽
请到豆类食品参加炫富活动，赢得大奖！
我喜欢这个菜谱。收藏并关注！欢迎在下面留言说明你对这道菜的建议。
