孩子的身体发育动摇了全家人的心！广州中医药大学第一附属医院儿科、新生儿科主任许华主任中医为有孩子的家庭推荐黄芪枣粥。具有强健脾脏、补肾的功效，可预防小儿佝偻病、发育迟缓、裘久不闭、鸡胸等。一岁以上的婴儿可以喝。当然大人也可以喝！
黄芪大枣粥
原料：15克黄芪、5个枣、100克粳稻。
制法：粳米洗净，与黄芪、大枣一起加水煮粥食用。
用法：喝粥，每天1次。
功效：黄芪甘微温，归脾肺经，功能补气升阳，固表止汗，利水消肿，脱疮生肌；大枣甘温，归脾胃心经，功能补中益气，养血安神；粳米甘平，归脾胃经，功能补气生津，健脾止泻。诸药合用，共奏健脾补肺之功。
适用年龄：1岁以上儿童。
文/羊城晚报全媒体记者 陈辉
通讯员 欧阳学认
图/视觉中国
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