夏季黄瓜正当季节,雨后的黄瓜新鲜脆脆。
大雨过后老乡们抓来卖的鳝鱼也是新鲜肥美有活力。两样食材加在一起,用泡椒泡姜烧制,鲜香爽口,营养丰富。非常适合夏季没胃口。By 啃竹子的熊猫
用料
- 土鳝鱼 500克
- 黄瓜 2根
- 猪肥肉 100克
- 大蒜 四头中等大小独蒜
- 薄皮小青椒 2根
- 鲜红二荆条 2根
- 老姜 1块
- 花椒 一勺
- 四川本地大葱 4小根
- 泡椒泡姜末 1勺
- 豆瓣酱 1勺
- 八角 2小个
- 沙姜 一小块
- 砂仁 3小颗
- 老抽 1小勺
- 生抽 1小勺
- 鸡精 适量
- 菜籽油 75克
做法步骤
1、选土鳝鱼为佳,一斤鳝鱼四条那种大小比较适中,喊卖家去骨刮洗干净,回家再用清水洗净沥干水份。 黄瓜选新鲜绿黄瓜,不用削皮,用钢丝球搓洗黄瓜上的刺,并搓掉一半左右的皮,这样做出来的黄瓜不容易软烂,也更清香入味。 大蒜拍破切成大颗粒就行。 其余如图切好备用。
2、泡椒泡姜一比一比例切成末备用,黄瓜切条。
3、热锅倒入菜籽油一大勺,加入猪肥肉煸炒出油。
4、加入花椒粒爆香后下入鳝段,翻炒爆香。
5、加入老姜蒜粒爆香,然后加入泡椒泡姜末和豆瓣酱翻炒均匀,炒香炒出红油,加入一小勺老抽翻炒。
6、加入没过鳝鱼段的开水,加入八角沙姜砂仁烧制五分钟左右。
7、加入黄瓜段继续烧,烧到黄瓜刚刚用锅铲切得断后加入切好的青红辣椒,翻炒两下后加入鸡精和一小勺生抽调味,继续加入葱段翻匀后出锅。后面忘了拍照了。
8、装盘,可以多盛些米饭,这个真的很下饭。
小贴士
鳝鱼选土鳝鱼最好。 用新鲜的绿黄瓜口感比较好,不削皮,用钢丝球擦的方法洗掉刺和一部分皮,这样口感更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。