天气越来越冷,很多人开始发胖,最简单直接的方法是吃肉。与去年不同,此前猪肉价格一直稳定在10韩元左右。与去年同期的30多韩元相比,真是太便宜了。喜欢吃肉的朋友有口福。)
秋冬天气寒冷,人体消耗大量,需要及时补充能量,而猪肉是富含蛋白质、氨基酸的好选择,含有钙、磷、铁等多种无机盐,是滋补身体的好材料,价格也比牛羊肉便宜得多。
但是你真的能买猪肉吗?事实上,一只猪,不同部位的肉质和口感差别很大,不同部位对应肉的烹饪手法也不同,所以可以表达出最美味的口感。否则会浪费一块好肉。我会和大家分享猪身体的几个好部位。会吃的人赶紧买的时候,看看有没有吃完,是不是你喜欢的~
一、五花肉
五花肉,又名三线肉,位于猪的排骨外部和腹部肌肉上,这里脂肪多,肌肉组织混合在一起,切开后脂肪和肌肉交替排列,因此被命名为五花肉。好的五花肉靠近前腿腹部的位置,层层完美,脂肪和瘦肉教父,色泽粉红色。更糟糕的是接近猪后臀部末端部位的五花肉,这里吴华三层明显,瘦肉厚度差不多。
五花肉有脂肪,但这个脂肪遇热容易融化,吃起来不油腻,加上肥肉,吃一块肉很嫩。大卫亚设,Northern Exposure吃肉的方法很多,还做了很多经典的菜,例如东坡肉,就是用好的五花肉做的。另外,五花肉经常和烤白、扣、红烧肉、季节性蔬菜一起用来简单炒,都很好吃。
2、梅花肉
梅花肉是鲨鱼芝麻肉,位于猪的后脖颈,即猪肉和猪颈连接的部位。一般猪都会在这个部位多运动,所以这里的肉肥肉比例很高。在这种肉的截面上,瘦肉可以占90%,白色丝绸之类的油嵌在鲜嫩的白肉里,形状像盛开的梅花,所以被称为梅花肉。每头猪这肉只有两斤,所以这肉不是随时都能买到的。一定要早点去,或者有认识的老板才能活下去。
梅花肉中,大多数瘦肉、瘦肉中含有脂肪,口感柔软,不油腻,这种肉煮起来也不容易劈柴。梅花肉最常见的吃方法是吃火锅或直接烤着吃,炒着吃的话都很有味道。
三、里脊
很多人知道,安心很软,不怎么吃肉的人也喜欢吃。安心是猪脊椎骨内部的带状嫩肉,几乎没有脂肪,所以价格也比较贵,通常比普通胖瘦的猪肉高8 ~ 9韩元。
expires=1698509849&x-signature=B1I%2ByCaKtrLpaOxChxo4D6yLqfc%3D&index=5" width="640" height="467"/>需要注意的是,里脊肉有大里脊与小里脊之分,二者在吃法上也有所不同。大里脊肉口感非常嫩,因此很适合炒着吃,简单的高温烹炒,可以保留其内部的水分与鲜美,从而更能体现其口感优势,我们常吃的有土豆肉丝,尖椒肉丝,京酱肉丝,或是糖醋里脊等。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉,这部分肉非常少,口感不仅嫩,而且质地很紧致,用来做汤非常适合。
四、猪蹄
猪蹄的营养价值非常高,其中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,氨基酸,并且猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,同时猪蹄中含有丰富的胶原蛋白与弹性蛋白,是很多女性的最爱。当然猪蹄对于男人,以及老人小孩也有很好的滋补作用。与猪身上其他部位相比起来,猪蹄的口感很独特,满满的胶原蛋白,并且含有较多的蹄筋,吃起来肥而不腻,Q弹筋道。
猪蹄常见的吃法有焖着吃,当然也可以烤着吃,很多产妇都喜欢喝猪蹄汤,非常的滋润有营养。
在购买猪蹄的时候我们要注意观察颜色,要选择颜色自然,也就是偏黄或是偏红一些的,有的商家为了提高卖相会通过特殊处理使得猪蹄看起来白白胖胖的,那么这样的猪蹄一定别买。另外我们在买猪蹄的时候还要注意用手感受一下,选择按压下去可以快速回弹的,并且表面比较干燥的,这样的猪蹄比较新鲜。
五、猪耳朵
猪耳朵也是猪身上比较贵的一个部位,当然这部分肉营养价值也很高,富含蛋白质,维生素,钙,磷,铁等矿物质以及胶质,非常适合身体虚弱的人食用。猪耳朵的口感非常独特,吃起来香脆而不腻,我身边有很多朋友都喜欢吃。
猪耳朵最常见的吃法便是卤熟以后,凉拌吃,是很不错的下酒小菜,香脆又柔韧。此外猪耳朵也可以炒着吃,比如小炒卤猪耳朵,酸菜炒猪耳朵,黄豆焖猪耳朵等等。当然做熟的猪耳朵最好一顿吃完,剩下的可以放进保鲜袋密封好,放进冰箱,在1-2天内吃完,不宜长期保存。
六、护心肉
如果你买肉的时候,跟老板提到护心肉,他一定会觉得你是内行,但是你却不一定能买到这块肉,因为这块肉是非常少的,一头猪身上只有大约一斤,老板往往都是留给自己的家人吃的。
护心肉,是位于胸腔和腹腔之间,也叫做胸腹膈肌,上层是胸膜,下层是腹膜,中间肌肉。平时胸腔里的心脏和肺脏一直在进行着不停的规律性活动,而腹腔内的肠胃也在不停的运动,两个各自封闭的部门之间都会牵涉到它。不论是哪里动一下,这块肌肉都要做出相应的反应,同时它需要随时平衡胸肌与腹肌之间的压力,因此,这里是猪身上最活跃的部位,也就使得它的味道和口感都最棒。
护心肉可以卤着吃,也可以炖着吃,当然最简单的便是搭配蔬菜炒着吃。
趁着猪肉便宜,爱吃肉的朋友不妨多吃些,今天跟大家分享了猪身上非常美味的6个部位,是你的心头爱吗?当然如果你认为其他部位更好吃,也可以留言讨论~感谢您的支持!本文系小茉莉美食记原创,码字不易,严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家关注和转发哦!