有多少“懒人”喜欢吃鱼,但不仅仅是复杂的处理阶段和无数细腻的刺?
不妨来看看巴沙尔!在超市买鱼类食品时解冻就可以了,操作起来很容易。没有鳞片,没有刺,吃起来新鲜清爽,即使你口吃,也很容易实现不怕被刺的愿望~
巴沙鱼可以用多种方法,包括茄子汁巴沙语、香烤巴沙语、马拉巴沙语、新汤巴沙语等。
节后瘦身,咱们就吃清淡点,来一道「清蒸巴沙鱼」吧!蒸鱼豉油 2勺
巴沙鱼柳 1条
葱 料酒 2勺
姜 3片 盐 1克
1 | 巴沙鱼一块拿出解冻,洗掉外面的冰块。盘里铺上姜丝和小葱根,把鱼放在上面。
2 | 淋入两勺料酒,面上洒少量盐(注意是少量少量),上蒸锅蒸10分钟就好了,里面的汤汁倒掉一半。
3 | 淋蒸鱼豉油两勺,洒上一些葱花,大葱丝(我家没大葱,用的蒜苗白的部分)点缀,有红椒的切几根红椒丝在上面,浇热油,就OK了。
按:热油+蒸鱼豉油+葱丝,这三样是整个菜味形的关键,做其他蒸鱼可以通用这个方法。