【青豆玉米胡萝卜怎么做才好吃】家常菜——青豆玉米胡萝卜丁的实践

家常菜——青豆玉米胡萝卜的实践

原材料：100克玉米粒、100克绿豆、100克胡萝卜、1根火腿肠(约30克)。

调料：盐、花生油适量。

练习：

1.把胡萝卜洗干净再切。火腿肠切割：绿豆和玉米粒分别洗干净。

2.在锅里放入火，放入油加热，加入玉米粒、绿豆、胡萝卜、火腿肠等，放入盐炒，拌入锅里。

青春推荐理由：这道菜好吃香甜，富含多种维生素、矿物质和蛋白质。

年轻的妙招：煮玉米的时候最好和皮一起煮。因为玉米皮含有天然色素，吸收水分，所以煮玉米的颜色会更加亮丽，口感也会更加柔软。