不要用大豆自己做豆浆，试试这个。黑豆黑米核桃豆浆，营养均匀，好吃。不仅是益智，还可以补充气血。早餐吃就可以了~
欣赏烹饪制作视频，轻松制作五谷杂粮豆浆
准备食材
主要材料：大豆、黑豆、花生、黑米、黑芝麻、核桃
饰品：冰糖
详细烹饪程序说明：
1、准备：大豆、黑豆、花生。
2、黑米、黑芝麻、核桃。所有材料准备好后，准备做豆浆。(用豆浆机浸泡2个小时以上，不用用破壁机浸泡。)。
3、将所有材料放入破壁机，加入适量冰糖，加入1000毫升水。
4、盖上盖子，选择豆浆按钮煮沸，打破墙壁
5，香味浓郁，营养美味，成熟，冬天喝一杯，给家人更多的爱。
6，经常喝这种黑豆花生核桃豆浆。钙比牛奶强，有助于孩子的大脑发育，促进骨骼生长
今天的分享到此为止。传达、收集、评论，欢迎更多原创食物。请关注@喜来索
原创，每天努力分享更新，相信总有适合你的东西。未来的日子里，不知道吃什么的时候，希望第一个想起我们
