含有银成平、清热健胃、美容酒番和丰富的植物胶原蛋白，可增加肠动力百合成平，稳定心情，止吐，对病后虚弱的人非常有益。枣成温，营养丰富，补中益气，养血生津，美容
By Summer_sweetie
用料
银耳半百合枣几粒枸杞10粒冰糖6粒
做法步骤
1、材料准备
2，将半朵银耳放入水中浸泡2小时左右。
3，泡好的银去掉黄色t恤
4、倒入银耳朵的水将银耳朵撕成小朵。
5，把枣子和百合洗干净
6，弃水备用
7，在锅里倒入半锅水
8，将银放入锅内
9，加枣
10，放百合
11，加入枸杞
12，放冰糖
13、煮小火就行了，直到甜汤变得粘稠(我煮了1小时15分钟)
14，即使冰箱喝不完，天气也会越来越热，请给我一碗湿润的甜汤统舒昌。
小贴士
方形的量是一个人喝的量，两个人加倍就可以了。煮的时候要小心，不要把弱火加热，煮出甜汤的甜味
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