太阳升起的日子里,周围所有的花都盛开的日子里,周围的小财物也不辜负,用心欣赏,爱着。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,爱情名言)
新的一天必须从营养健康的早餐开始!今天的早餐酸奶芒果吐司+酸奶麦片杯。如果还能增加份绿色蔬菜,营养一百分哈!!By 明月的美食厨房
用料
- 吐司片 4片
- 浓酸奶 2杯
- 鸡蛋 2个
- 芒果 1个
- 麦片 适量
做法步骤
1、准备好所有所需食材
2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用
3、芒果切成小丁
4、酸奶加芒果拌匀
5、吐司切去四边
6、将一块吐司摆好
7、中间放上芒果酸奶
8、再将另一片吐司盖上用叉子稍微压实下
9、两面都刷上蛋黄液
10、平底锅放油煎至两面金黄即可
11、出炉了,营养又美味
12、切成块就可以开吃了,咬一口还爆桨哈
13、再用另外一杯酸奶拌上麦片。酸奶芒果西多士再搭配一杯酸奶麦片就可以享受元气满满的早餐了。
小贴士
吐司边千万不要浪费掉了喔可以吃掉也可以用来做饼。 煎吐司的时候,全程小火哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。