现在是季节转换的时期。天气总是又冷又热。现在很多保姆说孩子晚上睡不好,辗转反侧,经常半夜醒来就哭,白天动不动就生气,今天懒猪给保姆们分发儿童熏汤双金汤。如果家里的孩子晚上睡不好,堆积食物,脾气急,可以试试这个汤水。这个汤水可以
食材清单:太子参10克、瘦肉50克、山药片10克、短发金10克、鸡内金3克、无花果2颗、枣1颗、盐适量。
详细步骤:
1.首先准备太子参、山药片、独脚金、鸡内金、无花果。先盛在碗里,再盛10分钟左右,然后洗干净
2.将准备好的瘦肉切小块,再用开水烫洗掉血水备用,瘦肉营养丰富好吸收,特别适合给孩子炖汤喝,还可以增强免疫力。
3.准备一个炖盅,将所有的食材放入炖盅中,加入适量清水,隔水炖2小时,最后加入适量食盐调味即可。
这道汤水清甜好喝,太子参的味道微甘,担心孩子不喜欢,可以加一颗蜜枣哦,这个季节忽冷忽热,人会比较烦躁,宝妈们可以常备这道汤水给家里孩子喝,一年四季皆宜,孩子睡的好,身体抵抗力才好,妈妈们也能少操心,喜欢的妈妈们可以试试哦!今天的汤的做法就分享完了,我们下期再见,欢迎大家在评论区留言分享,大家一起互相学习交流,喜欢的记得点个关注哦,如果还没有学会,可以点我头像进去看具体的视频教程,谢谢大家!