粉是以红薯、土豆等为原料,经过磨石沉淀加工后制成的丝绸条干燥的特色传统食品。
一根普通的粉条,在不少人吃火锅、酸辣粉时可能才会被注意到。其实它不仅营养丰富,而且可烹调出各种菜肴,可凉拌、热炒、炖煮。一根根爽滑劲道的粉条充分吸收了菜的汤汁,简直好吃到爆!一上桌就遭疯抢,手慢还抢不到哦~收藏本菜谱
粉条烧土鸡
图文 |零零落落2011
土鸡半只粉条100g(干)玉米油1大勺干辣椒4个花椒1勺老姜5片大蒜6个料酒1大勺生抽3大勺老抽1大勺盐1小勺小葱2颗八角1个三萘2个小茴香1g白扣1g冰糖1勺豆瓣酱1大勺醋2勺
1. 粉条提前泡发,洗净备用。
2. 土鸡洗净,斩块。
3. 将土鸡放入冷水锅里,再放两片姜,少许料酒,大火烧开,再煮1-2分钟关火,捞出。
4. 立即用流动水将鸡块洗干净,控干水分。
5. 备好佐料:干辣椒、花椒、姜片、大蒜、葱段、八角、三萘、小茴香、白扣、冰糖。
6. 锅里倒入少许植物油烧热,放入鸡块煸炒至变色。
7. 放入佐料,继续翻炒出香味。
8. 放入豆瓣酱,炒出香味。
9. 调入料酒、生抽,老抽、醋,继续翻炒均匀。
10. 将食材倒入炖锅,加够足量的鲜开水。
11. 放入粉条,大火烧开,中火炖熟。
12. 食材炖熟后,可尝尝咸淡,如果味道太淡,可调入适量盐。
13. 搅拌均匀后,关火盛出。【粉条烧土鸡】做好了。
小窍门:
1、调料可根据个人口味调整。
2、生抽、老抽、豆瓣酱有咸味,盐需少放。
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肉末辣椒炒粉条
图文 |Meggy跳舞的苹果
红薯粉条1大把肉馅80克辣椒1根小葱1把大蒜1头豆瓣辣酱1大勺油适量热水适量酱油少许盐少许
1. 红薯粉条提前用凉水泡软待用。
2. 肉馅准备好,辣椒切块,小葱切1厘米长小段,一头大蒜拍碎剁末。
3. 热锅凉油,舀一大勺豆瓣辣酱,小火煸炒出红油,一定要小火噢。
4. 将肉馅倒入锅中煸炒变色,再倒入少许酱油调色;我用的九阳轻奢派不粘炒锅,一点儿都不粘锅,省心吧。
5. 将粉条从水里捞出入锅中,尽可能让粉条将汤汁吸收进来。
6. 粉条很吃水,所以要分两三次倒热水进锅中,根据粉条的柔软度判断加水量,最好别一次加太多;如果颜色太浅,可适量倒点酱油,颜色深的粉条看起来更诱人,盐随口味来决定加或不加。
7. 待粉条柔软了,将辣椒倒入锅中,混合两下。
8. 关火,将小葱段和大蒜末倒入锅中,迅速翻拌几下,装盘。
9. 肉末辣椒炒粉条,超棒的下饭菜!
小窍门:
1、不管用什么样的粉条,提前泡软能节省烹饪的时间;粉条很吃水,所以炒的过程中要倒两三次水,粉条才柔软入味儿。
2、油适量多放一点点,或者肉馅中有点肥的,这样炒出来的粉条油润好吃。
3、将辣椒换成青蒜也是非常香的,那大蒜末就可以省略掉。
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猪肉炖粉条
图文 |天国的女儿
五花肉400g红薯粉条200g生抽2勺盐适量老抽1勺料酒2勺葱白1段八角2个桂皮1小段冰糖10g姜少许花椒粒少许
1. 五花肉洗净切块。
2. 锅中放入清水、少许花椒粒和料酒(配方外)放入猪肉块汆烫至水沸腾。
3. 捞出温水洗净沥干水分。
4. 粉条泡软切段。
5. 葱白切段、姜切片。
6. 锅中放少许油,放入冰糖小火炒至棕红色,倒入五花肉块快速翻炒。
7. 煸炒至上色出油脂,放入葱段、姜片、八角、桂皮继续煸炒出香味。倒入料酒翻炒至水汽收干。
8. 加入热水至没过肉块,放入生抽、老抽加盖大火煮开后转小火炖半小时。
9. 捞出锅里的葱段和姜片,继续加盖炖20分钟左右。
10. 当锅中汤汁剩下约1/3时,加入粉条、适量盐小火煮8分钟左右。
11. 煮至粉条软化汤汁浓稠即可。
12. 成品。
13. 成品。
14. 成品。
小窍门:
炒糖色一定要用小火,不要炒糊了,呈红棕色即可。粉条非常吸水,所以炖肉的时候锅内的水要一次加足多放一些。粉条煮好后,汤汁不易收的太干。
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韭菜炒粉条
图文 |尖尖_实验室
韭菜150克猪里脊肉100克粉条1把葱花3克姜末3克盐1茶匙蚝油1茶匙胡椒粉1茶匙料酒1勺淀粉1茶匙酱油1勺白糖1茶匙
1. 粉条放入锅中煮熟。
2. 煮熟后用凉水过一下。
3. 沥干水备用。
4. 韭菜洗净切成小段。
5. 猪里脊肉洗净切成细丝。
6. 加入胡椒粉、酱油、料酒、淀粉。
7. 抓匀腌渍几分钟。
8. 葱姜切成碎末。
9. 起锅热油,下入肉丝滑炒至变色。
10. 下葱姜末翻炒出香味。
11. 下粉条、蚝油、盐、白糖翻炒均匀。
12. 最后撒上韭菜段。
13. 翻炒至于韭菜断生即可。
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酸辣粉
图文 |心语梦境
自制辣椒油1茶匙红薯粉丝1小把生抽1茶匙香油半茶匙糖半茶匙香醋1茶匙盐1小勺花椒粉1小鸡精1小勺花生米1大把香菜2根
1. 准备好食材。
2. 粉丝用温水泡发大约10分钟左右。
3. 热锅倒油,加入花生米不断翻炒,听到噼噼啪啪的声音,花生颜色变红就可以出锅了。
4. 炒熟的花生,就这颜色就可以了,不能时间炒长,花生太老火会有苦味儿。
5. 用一大碗,放入辣油1茶匙,生抽1茶匙,香醋1茶匙,香油半茶匙,花椒粉1小勺,糖半茶匙,盐1小勺,鸡精1小勺,再加入开水1小碗调匀。
6. 泡发好的粉丝捞出。
7. 锅里烧开水加热,加入粉丝,大约半分钟左右马上捞出。
8. 放入调料碗里,加上花生米,撒上香菜即可。
9. 酸,辣,香!
10. 成品图。
小窍门:
没有辣油也可以用老干妈,也一样好吃 煮粉丝的时候不易时间太长,半分钟左右马上捞出
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