突然意识到原来一条简单的鱼可以用其他方法那么好吃。
鱼的方法很多。红烧,蒸,焖,每种方法都有自己的优势和味道。我相信很多人喜欢吃,就像红烧鱼一样。缺点是有点麻烦,让你失去放手的欲望。
还有人在家做鱼的时候会发现鱼肉很腥,吃起来肉很柴很老,想要做出美味的鱼,这几点你得记住了。
鱼肉含有很高的蛋白质,特别适合老人孩子吃,我就经常给我家孩子做鱼吃,但是我家孩子不喜欢吃红烧,所以我都是做清蒸。每次我做这个清蒸鱼,我家孩子饭都要多吃一碗。
一般我做清蒸鱼,我都是清蒸脆皖,它的鱼刺少,只有大的鱼刺,不用担心孩子会卡喉咙,做法也很简单,配料也是简单到不行,不信的,可以看。下面我们一起来制作美味又下饭的清蒸脆皖吧。
【菜名】:清蒸脆皖
【食材准备】:新鲜脆皖、姜、蒜【调料准备】:盐、花生油、酱油
【做法步骤】:
一:买回来的脆皖洗去黑膜跟血水,改刀切1厘米厚的长块。
二:切姜片。把姜片铺在盘底,放脆皖块,撒上盐巴,腌15分钟,把鱼腌制入味。
三:蒸锅烧水,水开放入盐好的鱼,蒸至鱼肉用筷子可以穿过去,就把鱼拿出来。
四:把蒸好脆皖里的鱼水倒掉,倒干。
五:热锅倒入食用油,油热放蒜末煎一会,一边搅拌一边倒酱油,然后把它淋到鱼肉上,即可开吃。
美味又不上火的清蒸脆皖就做好了,你学会了吗?
小贴士:
1、这样做出来的清蒸鱼很香,很适合小孩子吃,小孩子吃了也不会上火。
2、把蒸出来的鱼水一定要倒掉,因为鱼水鱼腥味很重,倒掉了就不腥了。
3、蒸鱼的时候,蒸个十分钟左右就差不多了,蒸太久,鱼肉会老,老了就很柴味道也会打折。
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