明天就是母亲节了,忙中不知道你能不能在妈妈身边。
如果有的话,那是你的福气。不要等,一定要亲自下厨房,在家经常做烧鸡蛋鸭土豆送给妈妈礼物,妈妈不会惊讶吗?
方法很简单。只要你努力,一定会很香的!
1.两只鸭腿,在清水中浸泡30分钟左右,去除里面的血水。洗干净后,在平底锅里放一小把火炒一下。(不用加油。因为鸭腿自己出油了。),直到两面烤成金黄色。这样做的目的之一是去除水分,一是去除更多的鸭油,使其不太油腻。
2土豆一个(喜欢土豆的可以放两个),切刀片,大小和鸭子差不多就可以了。
3。往锅里放一点油,加入肉鸭块,炒到五分熟,加入一勺孜然和糖炒,再加入葱姜蒜、八角和炒好的香,加入土豆,加入两勺生烟、一勺老酒和适量的调料酒继续炒。
加入4适量盐,大火沸腾后,将小火煮10分钟,然后再用大火接受果汁。
很好。可以从锅里出来。锅出来后,趁热在盘子里撒一点香菜、智敏和米梅,再撒一盘新鲜的西红柿鸡蛋汤和一盘凉菜,一定会很香。你学了吗?
鸭肉营养丰富,蛋白质含量远高于畜禽肉类,脂肪含量适中,分布均匀,非常好吃。b族维生素和维生素E比其他肉类多,抗衰老。此外,含有比较丰富的烟酸,是人体内构成两种重要辅酶的成分之一,具有保护心肌梗塞等心脏疾病患者的作用。
鸭肉是可以补充的好产品,虽然鸭肉很好,但也有人不适合吃。体内火器旺盛、营养不良、体质虚弱者适用,更适合癌症患者和放射治疗化疗后糖尿病、肺结核等人群食用。但是要少吃小体虚寒、感冒的食物、大韩腹泻、动脉硬化、慢性肠炎等。
明天母亲节。祝妈妈健康幸福!祝所有母亲节日快乐!
玉米粗碴咸鸭蛋,家里的上菜集上饭,家的味道!谢谢你的阅读!