土豆是小编最喜欢的食物。土豆的方法多种多样。炸的，炒的，煮的，再好吃也不差。夏天，即使天气太热，也可以用土豆做小凉菜。有想用土豆做的零食、薯条、薯片，看话剧必不可少！今天编辑想分享给大家的这个食谱非常罕见。就是汤囚犯。大家一定吃过糖醋排骨、糖醋里脊。但是汤囚犯有点陌生。其实土豆加汤水汁相当好吃，酸甜可口。特别是小孩子吃完后，绝对不会抱着碗松手。不仅是女人，还有减肥的功效。夏天减肥的话吃什么？用土豆做这道菜味道很好，脂肪也减少了，大人和孩子都喜欢吃，一起学习吧！接下来分享孜然土豆炒饭的配方，有兴趣的话一起看！
孜然土豆炒饭
By杨索尼美食餐厅
材料：
1碗米饭，6个迷你土豆，2个鸡蛋黄色，半个洋葱，葱蒜适量，生2勺，油1勺，辣椒1勺，孜然粉1勺，食用油适量。
烹饪程序：
1.准备食材
2。火锅热油
3。爆大蒜
4。倒入土豆炒到半熟
5。添加生烟
6。添加燃料消耗
7。炒得均匀好吃啊
8。往蛋黄里倒拌好的饭，炒出来的颗粒很明显
9。加入一勺辣椒粉，炒孜然粉，均匀地调味
10。倒入洋葱，炒得好
11。关灯盖上盖子焖5分钟即可
烹饪提示：
1.“土豆”因与麻种相似而得名。这个称呼是在康熙年《松溪县志食货》首次发现的。中国东北，河北是土豆，华北是山药蛋，西北和两湖地区是芋头，浙江一带是芋头或芋头，广东一带是荷兰土豆。
2.土豆主要生产中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。中国是世界上土豆总产量最高的国家。
3.土豆植物的茎叶有毒，土豆本身也有毒。如果你仔细观察过土豆，你会发现，由于糖生物碱的毒性，有些土豆有点绿色。过去有因土豆毒性发作而死亡的事例。虽然很少，但大部分是因为喝土豆叶或吃绿土豆。致死事件也不是突发性的。当事人饭后往往一开始虚弱无力，陷入昏迷。不要担心偶尔吃的绿色薯片。但是，必须扔掉绿色发芽或表皮变成绿色的土豆。不要再煮着吃了，特别是小心孩子们吃。
大家喜欢土豆吗？
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