大家好,这是第一位厨师,注意我们,为你看更多的食物,会让你的生活更美味。
俗话说每年都留下,鱼是剩下的同音词,所以每年春节都有一条鱼放在餐桌上。象征着明年美好生活的祈祷。
吃鱼的时候首先想到的是鱼的入口凉爽、细腻、新鲜的味道。小时候大人总说喜欢吃鱼的孩子聪明,其实这样说不是空穴来风。因为鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素等对人体有益的营养素。
不用说,今天和大家分享的是一串大蒜鲭鱼。喜欢鱼的朋友们不要忘记关心。现在一起学习吧。
[大蒜鲭鱼]
以下是使用的材料和调料。
食材:鲈鱼,洋葱,红辣椒,大蒜,生姜香菜。
调料:盐、胡椒粉、调味品、老草、调料酒、蚝油、辣酱。
准备一条鲈鱼,洗干净后放在砧板上,在鱼身上打菱形花刀,可以使鲈鱼更美味。
准备洋葱的一半,切成小块,放入碗中。
红辣椒切成两半,和洋葱一起,大葱切成葱花,生姜切成生姜,一起放入调料碗,大蒜切成大蒜,准备放入调料碗。
请在下面腌我们的鲭鱼。
在鱼上撒一点盐调味,撒一点调料酒去除腥味,用手均匀地抓住,再适量地撒上玉米淀粉,然后尽可能把鲈鱼裹在淀粉里,把口感炸得更脆。
往锅里倒食用油,
在个中火上炸1分钟左右,将大蒜放入勺子中,放入油锅中炸30秒左右,放入蒜香后碗里准备。
,然后用勺子倒入鳟鱼来调节油。
在锅里留下一点油,倒入切碎的小菜,倒入炒好的大蒜,加入适量清水,加入2克盐、1克胡椒粉和1克调味品。
添加几滴老烟,腥味,蚝油3克新鲜,辣酱3克,用勺子搅拌,油炸鲈鱼,用勺子在鱼上浇汤,使鱼味道更好。
打开灯,煮2分钟左右,加入一些淀粉,使汤更浓,撒一些明油,使菜更亮,翻转后可以关掉锅,装在盘子里。
最后,将汤均匀地倒入鱼盘里,加入一朵香菜装饰。
好。至此,制作出了蒜香浓郁的蒜香烤鳟鱼。营养好吃的家常菜。学的话就试试吧。
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