俗话说:“冬天吃萝卜,夏天吃生姜,医生没有处方,四季平安。”冬天经常吃萝卜,有很好的防病、治疗功效。冬天天气寒冷,人们喜欢吃补养的食物,容易引起体积化,萝卜是韩食食品,吃萝卜有助于消化,解渴,止咳,止咳,通账等,萝卜可以生吃,也可以做饭,还可以煮汤。这个赛季,不管那个方法如何,萝卜都受到大家的喜爱。
平时不经常喝汤,喜欢买萝卜炒着吃。一般炒,偶尔和肉一起炒。前几天孩子们喃喃地说想吃牛肉,买跟腱给卤,卤好的牛肉偶尔直接切着吃。有时和其他材料一起炒菜,牛肉卤好后冰箱里有半个白萝卜,就搭配卤牛肉和萝卜做这道菜,满足小朋友。
准备材料:
1小块卤牛肉、半斤白萝卜、1根青红辣椒、1根小葱、适量食用油、少许盐、1勺生烟。
制作方法:
1、准备必要的材料,各洗干净再准备。
2、卤牛肉切成薄片,青红辣椒随意斜切。
3,胡萝卜片;
4、燃气灶开火,锅加热后倒入适量食用油,将小火放入萝卜片中慢慢炒。
5,炒2 ~ 3分钟后萝卜会变成6 ~ 7分熟的状态。
6,加入生烟炒匀。
7,加入青红辣椒一起炒。
炒8,10秒左右,加入适量盐,炒好。
9,加入牛肉片一起炒。
10,连白萝卜都炒熟了。
11、放入切干净的小葱,快速炒3~5次,锅就灭了。
提示:
1.卤好的牛肉可以直接吃,也可以和食材一起炒菜,炒菜时要适当减少盐的使用量。
2.白萝卜根据切的厚度和自己喜欢的口感掌握炒的时间。