白菜富含膳食纤维,富含蛋白质,经常吃可以促进胃肠蠕动,有助于消化。
而且大白菜还有一个特点就是价格便宜,一般都是两元左右一斤,可以说是好吃又实惠。今天来分享一个大白菜的做法,简单又好吃而且下饭。
食材:大白菜一颗,大蒜几颗,黄豆酱一大勺
做法:
1.大白菜骨和叶切断分离,顺便把菜骨切成长条,清洗干净。大蒜去皮,拍碎备用。
2.热锅下油,倒入大蒜爆香,然后再倒入大白菜,中大火翻炒。
3.炒至微软,倒入一大勺黄豆酱(豆瓣酱),快速翻炒均匀。(喜欢吃辣的可以换成辣椒酱)
4.炒熟后,装盘。
注意,因为大白菜太大,我一般都喜欢分开煮,如果也喜欢吃叶那部分,可以在加黄豆酱同时倒入菜叶,多翻炒一两分钟。也可以菜叶跟菜骨一起下锅炒。
因为黄豆酱一般都是有咸味的,所以不用额外添加盐。