今天六种简单好吃的炒房,营养味道,做法简单,一道菜的成本只有几块钱,让我们在家里学会换,节约时间,节约时间,让喜欢的朋友们快点学习吧。
炒辣椒
1.准备3个青椒,洗净,去籽后轻轻敲几下,切斜,喜欢辣的话可以换成螺丝辣椒。
准备一半的红辣椒,切成一样,主要用于配色。
准备一块五花肉,去掉肉皮,切开肥肉和瘦肉,肥肉均匀切成薄片,瘦肉用刀背切成薄片,肉质更柔软、更嫩、更有味道。
姜末,请再切些蒜末。
2.请量瘦肉:盆里放1克盐、1克胡椒粉和5克调料酒,去除腥味,生抽5克,拔2克,抓2克淀粉,锁住肉水分,将所有调料放入肉中腌制10分钟。
3。开始做饭:加热锅,撒一点盐,盐渗入底部,可以防止锅堵塞,倒入准备好的青红辣椒,继续翻锅一分钟,炒好辣后准备。干青椒的辣味更足。
锅内烧油,充分煮后倒入热油,加入冷油,用热锅冷油炒肉时,锅粘得不好。首先把肥肉放入锅里,在油里炒,放入炒到肉稍微亮一点的瘦肉,炒出肉的香味,倒入姜蒜,闻出味道,放入5克蚝油。
干杏干炒蘑菇
1.准备两个杏鲍菇,将两端切成薄片准备。
分别准备好大米辣椒和青椒,去除籽后切成宽条,主要为菜肴添加颜色。
准备150克五花肉,先切薄,再切细。
切下大蒜片,放入生姜丝一起准备。
2。将杏蘑菇推入油中:在锅里烧油,在煮到油50%的时候加入切好的杏蘑菇,将油滑约30秒,在香蘑菇表面稍微变黄的时候加入青红辣椒,持续煎10秒,控制油储备。滑梯阶段很重要
3。开始烹饪:在锅里留下一点油,加入五花肉,快速翻炒,加入姜蒜一起炒,上香,加入杏蘑菇和青红辣椒,加入适量的蚝油、生抽味道、一勺盐、一个鸡粉和一勺糖。
sXo%3D&index=5" width="640" height="444"/>肉末炒粉丝
1.准备两把粉丝,用温水泡10分钟,泡软以后取出来切成段。
准备猪瘦肉一小块,先切成薄片再切成肉丝备用。
准备适量的青椒和红椒,分别切成细丝为菜品增色。
切点姜丝、蒜丝、葱花放在一起备用。
2.开始烹饪:锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,热锅凉油炒肉时不容易粘锅,倒入肉丝快速翻炒,肉丝炒变色、炒出香味以后倒入葱姜丝翻炒出葱香味,加入一勺豆瓣酱炒出红油,加入老抽3克提底色,把颜色炒均匀。
沿锅边淋入一勺清水,开始调味:加入食盐2克,鸡粉2克,白糖2克,再倒入一点生抽提鲜,用勺子搅动化开调料,汤汁烧开以后倒入粉丝煨2分钟,经常翻炒防止粉丝粘连,汤汁基本收干的时候,倒入青红椒丝快速翻炒几下,出锅前淋入一点明油提亮色泽即可出锅,一道嫩滑有弹性的肉末炒粉丝就做好了。
小炒白玉菇
准备一把白玉菇,切除根部放入清水中,洗净上面的灰尘和杂质,把比较大的白玉菇从中间撕开,这样受热更加均匀。
准备一把小香芹,洗干净以后切成段。
准备小米椒两个,斜刀切成段,用来配色。
另外准备适量的葱姜末备用。
2.调料汁:碗中放入鸡精2克,食盐2克,蚝油5克增鲜,生抽10克,再加入一点水淀粉,搅拌均匀备用。
3.把白玉菇焯一下水:锅内烧水,加入适量的食盐和植物油,食盐能够杀菌入底味,植物油能防止白玉菇中的营养流失,水烧开以后把白玉菇倒入锅中,焯水40秒钟,再放入小香芹继续焯水10秒钟后倒出来,快速用清水冲洗降温,保持食材脆嫩的口感。
4.开始烹饪:锅内烧油,油烧热以后放入葱、姜翻炒几下,再放入小米椒一起爆香,倒入白玉菇翻炒均匀,沿锅边倒入调好的料汁,转大火快速翻炒入味后即可出锅,一道脆嫩可口的小炒白玉菇就做好了。
蒜蓉炒茄丝
1.准备紫茄子两个,清洗干净,先切成均匀薄片再切成细丝,切好之后放入清水中浸泡10分钟,防止茄子氧化变黑,而且炒的时候不容易吸油。
准备番茄半个,切成均匀的小块。
准备青椒一个,切成菱形片,再切点小米椒段,放在一起为菜品增色。
准备大蒜一小把,压扁后切成蒜末备用。
2.开始烹饪:锅内烧油,油烧热以后倒入蒜末爆出香味,倒入青红椒和番茄,从锅边淋入少许清水,煮出番茄中的红汁,这样菜品会更加红润好看,番茄煮软煮碎以后把茄子倒入锅中,颠锅翻炒让茄子吸收蒜的香味。
开始调味:加入食盐2克,鸡精2克,白糖少许提鲜,转大火快速翻炒给茄子入味,茄子变软以后淋入少许生抽和明油,再勾入一点水淀粉,让调料更好地吸附在茄子表面,翻匀以后即可出锅,一道营养美味的蒜蓉炒茄丝就做好了。
线椒粒粒香
1.准备一小块腊肉,先切成厚片再切成丁。
准备适量的线椒,洗干净以后切成辣椒圈,再切点红泡椒圈,用来配色。
准备几根小香芹,切成小段备用。
切点蒜末、姜末、葱花备用。
2.把腊肉煮一下:锅内烧水,腊肉冷水放入锅中,加入一点料酒去腥,腊肉本身是生的,再加上长时间的晾晒,表面容易吸附灰尘和杂质,要多煮一会儿,把腊肉煮熟充分去除杂质,同时让腊肉吸收水分变软,炒出来不会发硬发柴,腊肉煮软以后倒出来,用清水冲洗干净,控水备用。
3.开始烹饪:锅内烧油,油烧热以后倒入青红椒圈和芹菜段,把葱姜蒜也倒入锅中一起翻炒,这个时候要开大火,快速地把配菜炒断生,用小火的话配菜容易出水,口感不够脆嫩,大约翻炒1分钟。
配菜炒出香味以后加入一勺食盐,几滴老抽上色,蚝油5克,生抽5克增鲜,翻炒均匀给配菜入味,倒入腊肉粒翻炒几下,从锅边淋入少许清水,加入一点白糖提鲜,再淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可出锅,一道香辣下饭的线椒粒粒香就做好了。