一年四季
吃东西的冰箱里总是有各种食物
但是如果你想问的话，
哪个季节的食物最多
夏天无愧
4月入境后
大家开始准备凉爽的夏季物资
这时，
吃东西的冰箱里通常装满了各种冷饮和冰淇淋
如果天气变热或嘴巴孤独，
随时可以打开冰箱凉快盛夏
但是大家都知道吗？
外面买的冰淇淋冷饮富含各种添加剂
不能吃太多食物，也不能受到父母的招待
所以想健康地度过凉爽的夏天
最好解锁水果的冷却方法
去过北方的人应该知道
冰冻的梨是冬天可以凉爽地吃的食物
事实上，除了船之外，可能会结冰。
下面的水果冷冻后可以说是天然冰淇淋
不害怕发胖，也不害怕反式脂肪酸
冰冻的葡萄
葡萄洗干净后，一个一个放入容器，用保鲜膜包裹，放入冰箱冷冻。
冷冻过的葡萄沙沙的、甜甜的，冰冰凉凉，吃上几粒，暑气顿消。冻榴莲
把榴莲肉剥出来放冰箱冷冻，第二天就能吃啦！很像冰激凌哦。
冻香蕉
香蕉去皮插入小木签，包上保鲜膜，放冰箱冰冻3-4个小时后即可拿出食用。此时香蕉冰凉、爽口，保持着原有的软糯，又有冰激凌的口感。
冻芒果
芒果表皮洗净后，剥皮放入食物保鲜袋中，放冰箱冰冻5~6小时即可拿出来食用。这个时候，冻芒果的质地绵软细腻，很像冰淇淋，用勺子挖着吃超好吃。
冻橘子
橘子一瓣瓣剥开冷冻，吃着像橙味棒冰，很有趣。质地特别软，老少都能轻松咬着吃。同样是属于“清新”型的冻水果，插根牙签一起冻很适合拿来哄小孩。
冻荔枝
冷冻前把外壳剥掉，保留那层白色的薄皮儿，这样有利于保持果肉的鲜美。
冻杨梅
杨梅清洗过后装入保鲜袋中，放进冰箱速冻层。什么时候想吃，就去取一颗。冻过的杨梅凉凉的、甜甜的，清凉无比。
冷冻水果除了直接吃，还很适合用来做夏日甜品、饮料。清新型的，可以拿来做饮品或者是直接当冰块加到饮料/气泡水里。
绵密型的，可加椰奶/牛奶/奶油/酸奶/豆沙/芋泥....混合，点缀一些坚果碎/奥利奥碎/椰果/布丁，想来应该不错。
眼下趁着气温正合适，大家赶快来爱买特买些水果回家，试试冷冻后的水果吧~
