南瓜米粥
准备材料：2汤匙红糖、2朵新鲜百合、10粒枸杞、30克小米、300克南瓜、5粒枣。
做法：把小米提前浸泡30分钟，淘洗干净备用。南瓜去皮去籽洗净，切成小丁。红枣洗净切成小块。百合掰成瓣，淘洗干净。枸杞放入水中浸泡一会。
高压锅中，加入适量的清水，倒入切好的南瓜丁、红枣丁煮15分钟。加入淘洗好的小米煮20分钟，再加入百合瓣和枸杞焖10分钟。放入红糖或是冰糖搅拌均匀，即可食用。
虾仁香菇粥
备料：香菜2根、香菇3朵、香油半勺、虾仁10个、盐3克、胡椒粉2克、油菜3克、珍珠米半碗。
做法：把米淘洗干净，放进锅中，加入适量的清水。煮30分钟。
把香菜洗净切成碎、油菜洗净切成末、香葱切花备用。香菇去蒂洗净切成片。虾去掉外壳和虾线清洗干净备用。
待粥煮至稍微浓稠时，加入虾仁和香菇煮5分钟，撒入油菜碎煮30秒。。倒入盐、胡椒粉、香油和少许的葱末搅拌均匀，即可食用。
红豆薏米粥
备料：白砂糖80克、薏米50克、莜麦粒50克、红豆50克。
做法：把所有食材倒进盆中，用水冲洗干净。倒入电压力锅中，加入适量的水。按煲豆键煮70分钟。煮好后放气开盖，加入白糖搅拌均匀，即可食用。
干贝鲜蔬粥
备料：胡萝卜30克、盐4克、芝麻油半勺、清水600克、白萝卜50克、莴笋半个、大米60克、小葱1根、干贝25克。
做法：把干贝放在水中，浸泡20分钟，水中加入料酒去腥大米洗净，姜切丝。所有的蔬菜切成丁。
把所有的食材放到锅中，加入侍郎的清水，大火烧开，转中火煮35分钟。加入盐调味，放入葱花和香油，搅拌均匀即可。
冰糖银耳莲子粥
备料：冰糖适量、干银耳10克、米50克、蔓越莓干40克、莲子50克、红枣6个。
做法：把银耳提前泡发，清洗干净，撕成小朵，大米洗净房间锅中，加入适量的清水。放入银耳，冰糖、莲子，大火烧开转中火煮50分钟。开盖，加入蔓越莓干搅拌均匀，盛出即可。
生滚鱼片粥。
备料：鱼片100克、白胡椒粉1勺、香菜2颗、盐3克、糯米100克、姜丝3克、油适量、生粉1勺、大米50克、料酒1勺。
做法：把糯米和大米放到碗中，清洗干净，加入盐和橄榄油搅拌均匀备用。与片中加入盐、淀粉、料酒、胡椒粉搅拌均匀，腌制备用。
锅中烧水水开后，倒入米。大火煮开，转中小火熬制浓稠状。把鱼片放进粥中，加入盐和白胡椒粉调味。倒入香菜末关火，盛在碗中即可。
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