现代人的生活节奏很快，人们喜欢快餐式的东西。特别是在饮食方面，如果想喝一碗像样的粥，就要叫外卖，这需要很多时间。
其实，学会了这几种做粥的方法，你就随时可以自己动手做美味的粥品了！五彩虾仁粥
五彩虾仁粥
食材：糯米150克，鲜虾仁100克，嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜各50克，精盐、葱花少许。
做法：将糯米洗净，鲜虾仁、嫩豌豆、玉米粒洗净，香菇、胡萝卜切碎，先将糯米文火煮20分钟成粥状，再放入鲜虾仁、嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜，煮沸5分钟后即成。此粥鲜香滑润，能滋养肝肾，润燥滑肠。
莲子百合粥
莲子百合粥
食材：糯米150克，莲子50克，百合50克，新鲜胡萝卜适量。
做法：将胡萝卜切碎，同粳米、莲子、百合一同文火熬煮30分钟即成。此粥清香甜润，能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功效。
栗子桂圆粥
栗子桂圆粥
食材：粳米100克，栗子100克，桂圆肉50克，葡萄干、白糖适量。
做法：将栗子去皮洗干净，和桂圆肉一起倒入锅内，上火煮沸后用文火慢煮成粥。此粥绵软香甜，能益血补虚，暖脾暖胃。
木耳大枣粥
木耳大枣粥
食材：香糯米150克，黑木耳30克，大枣20颗，葡萄干、冰糖适量。
做法：将木耳浸泡半天撕碎，然后用粳米、大枣煮粥，待煮沸后，加入木耳、冰糖，煮沸后成粥。此粥能润肺生津，滋阴养胃，益气补血，补脑强心。
五豆粥
五豆粥
食材：香糯米150克，赤豆、黄豆、绿豆、红豆、黑豆各50克，白糖适量。
做法：将五豆洗净后，浸泡过夜，次日清洗后，五豆不易烂可先煮透，再放香糯米文火煮20分钟成粥。此粥色泽艳丽，能健脾和胃、补肾保肝、健身强体。
红薯莲子粥
红薯莲子粥
食材：粳米150克，红薯100克，莲子50克，花生50克，大枣20颗。
做法：将红薯去皮切成菱形块，粳米莲子大枣花生洗干净，一起放入锅内，文火熬煮30分钟煮成粥状。此粥唯美香醇，能降低胆固醇，并有健美宜寿之功效。
黑米八宝粥
黑米八宝粥
食材：黑糯米100克，红豆、绿豆、薏仁、莲子、桂圆、百合、大枣各50克，红糖米酒各少许。
做法：红豆、绿豆、薏仁洗净后，加水浸泡一晚，将红豆、绿豆、薏仁煮、莲子先煮烂，再加黑米等洗煮成粥状。此粥香甜美味，营养丰富，老少皆宜。
喝粥有益身体健康，以上是小编搜集的一些营养粥谱，有你感兴趣的吗？如果你也有好的方法，可以留言小编探讨哦~
