今年也有点奇怪。我们这边有3年2干旱的地方,今年也会下雨,还不小,受灾家里的烟都疼,下雨涂药不方便。
这不,下雨涨水了,闲来无事,就出去捞点小鱼吃吃,小朋友们也喜欢玩鱼。其实,在河里面捞点小鱼,味道还可以,就是比较少,炸香了,更好吃,也不苦。在家里做,其实也简单,先将鱼油炸一下,然后放点辣椒翻炒就好了。很是下饭。
晚餐的香辣小鱼仔的做法:
1. 把比较大一点的河鱼去内脏,放入盐、料酒,腌制十分钟;
2. 将油锅烧至八成热,放入小河鱼炸至金黄色待用;
3、锅放入底油,放入姜米、蒜米炒香,再放入青椒、红椒圈,调味翻炒几下,放入炸好的小河鱼;
4、把调好味的菜品放入葱段翻炒几下装盘。
鱼类食品肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,容易消化,鱼肉组织中有含氮化合物,主要是胶原蛋白(人体皮肤修复专家)和粘蛋白。