今天介绍的这个宝宝不放金豆腐碎肉粥做调料，但三种材料组合的味道好吃，适合食欲一般的宝宝。这种粥的营养集中在补充铁碘和蛋白质上。对处于高速生长发育期的婴儿来说是宝贵的营养食谱！
材料：
准备食材：
豆腐三勺(压龙)
即食寿司紫菜2汤匙(撕裂)
满满一勺猪肉
一碗粥或半碗软饭
金豆腐碎肉粥的制作方法：
第一步：将猪肉切碎后加入少量水，搅拌均匀，使肉破碎。
第二步：煮滚粥或加热软饭。一边加入猪肉碎，一边拌匀。转中火，把猪肉煮至熟透。
第三步：加入紫菜和豆腐，拌匀，再煮两分钟，即成。
营养小提示：
我们只要在平日进食少量碘质丰富的食物，便可满足日常身体对碘质的需要。摄取足够的碘质有助神经系统的发展。除海带和紫菜含有丰富碘质外， 海鱼和甲壳类海产如：蠔、青口、带子、虾等亦含有碘质，其他含碘的食物包括奶和蛋。
