每天一起生活的小秘诀,健康营养在身边。春节的气氛总是很热闹。这时街上已经开着灯。人们走在街上,可以看到大人们在闲聊。小孩子嬉戏,充满笑声。偶尔会被调皮的孩子发出的鞭炮声音吓一跳,充满浓浓的年味。
早在过年之前,家家户户就已经准备好了过年的物质,鸡鸭鱼肉那一定是少不了的,每天的饭菜营养又丰富,有的朋友还老会开玩笑说:“过年胖十斤”,有什么丰富的饭菜,这样说用不是没有道理的。过年期间,无论是自家的伙食,还是去走亲访友,吃到的都是大鱼大肉,吃多了也会腻,如果你也是这样,那就准备上这道“花开富贵”。
现在的生活越来越好了,许多的朋友用越来越注意养生,于是在饮食上更加的注意荤素搭配,冬天固然需要许多的有营养的食物来滋补营养,但是荤素搭配得当的饮食才是健康的。过年的餐桌上除了大鱼大肉,好吃的素菜用必不可少,那么我们可以桌上可以有这道花开富贵,用到的食材也很简单,制作过程一看就会,做出来好吃又好看,并且有着幸福吉祥的寓意,吃起来酸甜脆爽,具体做法我们一起往下看看吧!
【食材准备】:银耳 火龙果 黄瓜 蜂蜜
一、把银耳泡开
这道花开富贵的主要食材就是银耳,银耳是我们经常食用的一种菌类,看上去像一朵花,颜色是洁白色的,呈现出半透明的状态,熬汤熬粥的时候来上一些,经常喝具有润肠、补胃、美容等功效,所以用经常成为养生的食疗之一。
那么现在就拿出一大朵木耳,不需要掰开,就这样一整朵的制作,做出来的“花开富贵”才会既好吃又美观。准备好银耳后,把银耳放到大碗里,接着倒入50度的温开水,用手去轻轻地搅拌抖落一会银耳,把上边附着的灰尘清洗掉,接着把水倒掉。清洗过一遍的银耳继续放在大碗里,再次倒入50度的温开水,水量要没过银耳,接着用干净的手搅拌一下,让银耳都能浸泡到温水,最后留着浸泡半个小时。
二、火龙果碾成汁
银耳的颜色是洁白色的,要做出这道颜色鲜艳的“花开富贵”,就需要给它上色,那用什么来上颜色呢?绝对不是着色剂,而是用红心的火龙果,火龙果的味道酸中带甜,汁水丰富,用上它一起来制作美食,吃起来酸甜开胃。
首先准备一个火龙果,把火龙果的皮去掉,再放到一个大碗中,接着我们需要戴上一次性手套,把碗里的火龙果捏碎,抓拌成泥状。这个时候有的朋友可能会想,为什么不要榨汁机直接榨呢?这是因为用榨汁机,火龙果的籽会炸开,拿来吃的口感是不太好的,建议大家不要用榨汁机来榨。把火龙果捏碎之后,我们准备一个大碗,碗面上铺上一层干净的纱布,接着把火龙果倒在纱布上,再拿起纱布,用手去挤压火龙果,把火龙果的汁挤压出来,挤好之后把汁留着备用。
三、火龙果汁浇上银耳汁
半个小时之后,银耳就已经泡好了,可以看到银耳比刚刚拿出来时要大许多,每一瓣银耳瓣都打开了,轻盈而富有弹性,看上去就像一朵洁白的花朵,现在就让我们来为它染上鲜艳夺目的颜色。
把银耳捞出来,轻轻地抖掉上面残余的水分,接着放到一个大碗里,把过滤好的火龙果汁倒进去,接着把手洗干净,用手去抖动搅拌一下银耳,让每一瓣银耳都能沾上火龙果汁,银耳马上就变一朵大红花了。接着我们再准备半根黄瓜,把黄瓜竖着对半切开,再改刀切成薄片,等会儿可以用来做点缀。这时就可以把银耳大红花转移到一个平口的大盘子里了,接着把切好的黄瓜闻着放一圈做点缀,最后在银耳上挤入一点蜂蜜调味,这道好吃有好看的“花开富贵”就做好了。
现在正是过年热闹的时候,家里来客人时做上这道“花开富贵”,绝对成为全桌的焦点,家人都忍不住夸赞你的手艺好。摆上做不仅好看,吃起来还很清爽,吃多了肉正好解解腻,这道菜还有着富贵吉祥的寓意,这样美食没有人会拒绝,喜欢的朋友快制作起来吧!
今天的分享到这里就结束了,这道酸甜脆爽的“花开富贵”你学会了吗?过年必备好菜,寓意一年吉祥如意的好彩头,心动的朋友制作起来吧!如果你也喜欢今天的分享,记得给清清点赞+转发,最后祝大家新年快乐、万事如意!关注清清,下期继续分享更多美食小妙招。