到了冬天,大家的口味也会有一些变化。有些人因为温度下降,食欲变好了,总是想吃肉类的食物。另外,有些人到了这个季节胃口下降,吃不了很多味道。这个时候,来点咸菜提口味,也许胃口会变好。
咸菜是任何季节来吃饭的神器。胃口不好或生病的时候吃总是有效的。大多数人喜欢到外面买吃,确实超市里有很多这种小菜。但是这些都是加工制作的,商家为了卖得更好,加入了添加剂,经常吃的话会对我们的健康产生一些影响。事实上,我们可以在家自己做,所需的材料也不复杂。关键是,自己做的食物特别放心。小编和妈妈学了一种方法,家人已经吃了几十年了,今天把方法分发给大家。
[菜名]:胡萝卜咸菜
【材料准备】:胡萝卜1根,辣椒面适量,花椒八角糖量,半勺盐,香葱适量,香醋,五香粉。
[烹饪程序]:
1.准备大一点的胡萝卜,用盐揉表皮,可以多揉一揉,洗干净。
2,洗完后用小棍子剪。不用太长。像照片一样这样就可以了。
3,切好后放在太阳下晾干,再晾干一点,确保已经干燥。
4、干萝卜丝用沸水漂洗几次,为了能洗掉上面的灰尘,必须用开水冲洗。
5、洗完后放入碗中,加入辣椒粉、盐、香葱、香醋、五香粉,胡椒和八角放在最上面。往锅里放少量油,加热后撒在上面。
最后可以放入米梅吃。品尝新鲜清爽的味道,搭配粥或米饭,即使不多吃其他食物,也可以吃两碗。
[烹饪秘诀]:
1.这里选的是胡萝卜。这萝卜比其他品种营养价值高。特别适合冬天吃这种胡萝卜。
2.平时喜欢这种咸菜的话,可以一次性做很多。不吃的时候密封冷藏,这样的季节一个月也不坏。
3.如果你很喜欢辣的味道,可以多加一些辣椒粉,根据自己的爱情把握这个量。
4.这种小咸菜味道很好,但也不建议一次性吃太多。毕竟,多吃腌渍食品的锅会对我们的身体产生一定的影响。