松茸炖鸡,去年7月松茸首次上市时写了详细的制作方法。按照道理,今天的食谱似乎有点“相同”。其实不是那样的。
今天的松茸和往常一样买的,所以真的不一样。(后文揭晓了答案。) (后文、后文、后文、后文、后文、后文、后文)因此,今天的宋容桂汤需要再次仔细记录。
严格来说,下面这种土鸡不是真的土鸡,但经过多次购买验证,质量似乎还不错。好像30元一斤左右。没有特别问。反正每次都是在菜场熟悉的鸡档案里买的,这种两斤差不多60块钱左右。据小贩称,他们都是批发市场0早上购买的现在鸡,目前这种广西粮食最贵,有点接近土鸡的口感。但是说实话,和我们小时候吃的纯防肉系相比,差别是相当大的,但是比那个纯肉鸡强多了。
今天带来松龙鸡汤敷,半只就够了。切成两半后洗干净准备。建议把鸡及其油都扔掉。否则鸡汤太油腻了,对健康也不好。
捞出后,用温水冲洗表面的血迹,准备排水。
一切准备就绪,开始做饭。
准备一个大沙锅,再切一点姜,放入鸡,加入足够的冷水,大火沸腾后盖上沙锅盖旋转一个小时左右。这个时间要根据鸡肉质量灵活掌握。大家都知道。这段时间不要放任何调料。
OK,主人公登场了!你看,今天的松茸和过去的不一样!好朋友都知道,新鲜的松茸每年的7、8月也是最好的产品新鲜季节。那么平时想吃新鲜的松茸该怎么办呢?
你可以看到,下面是一年一度的松茸季节,采摘新鲜的松茸,切干净,用专业的冷冻设备冷冻低温,然后在真空状态下将松茸的水分直接升华在冰晶状态下,干燥物质留在冰冻的冰架上。这种处理,松茸
中的蛋白质、微生物等营养成分损失极少。这样一来,一年四季吃新鲜松茸就变成了so easy 的事,唯独的“缺点”是,这玩意儿太贵了,一克大约都要十块钱,下面这一盒也就三十来克,三百多块呢!不过听说15千克松茸才能出1千克冻干片,确实成本很高啊!
▼ 咱接着聊鸡汤,大约一小时后,拿根筷子戳一下鸡腿肉,如果能轻松穿透就表示OK了,大火再次煮沸,把备好的松茸片(仅需要提前用冷水冲洗一下,不过这一步也可以省略,因为冻干片本来就是干净的。)下锅,再扔点即食枸杞进去。
▼ 下松茸片后大火煮沸,继续盖上砂煲盖中火再炖10分钟,10分钟后再次煮沸,加适量的盐和少许胡椒粉调味即可。
▼ 美味的新鲜松茸鸡汤,在这迷人的12月,咱又喝上啦,太开心了!
文末再将松茸的营养价值复制上来,我在2018年7月的菜谱中写的。
松茸,号称“菌中之王”。它的珍贵,简单总结为三点: 1、目前全世界尚无法人工培植,只有纯野生的;2、世界级的天然珍稀名贵药用菌;3、是我国二级濒危保护物种。
研究证明,松茸富含蛋白质,有18种氨基酸和14种人体必需的微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。另含有3种珍贵的活性物质,分别是:双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,它是世界上最珍贵的天然药用菌类。松茸,只有在每年秋季的7月下旬到10月中旬采集、食用。它有着特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口。
关于松茸的等级,网上有很多资料可以查询,但说得都很复杂。潮爸作为一个美食爱好者,这里归纳两点供大家参考:1、原则上个头越长的松茸,等级更高(比如下图潮爸刚买的这种出口级的特级松茸,长度普遍在15CM以上,非常珍贵,采摘非常不易。)2、没有开伞的松茸,比开伞的松茸珍贵,所谓开伞,通俗来讲,就是蘑菇头的大小不同,蘑菇头越大,就是开伞越大。下面这种几乎没有开伞的,更珍贵。
感谢您关注:江城潮爸 头条号 ;其实关不关注无所谓,但愿这些写得比较粗糙、但足够简单明了的菜谱,能给您的厨房操练带来一点帮助。那么我就很开心了。更多家常菜做法,在潮爸的菜谱里还有几百道,如果找不到,请随时私信给我。