【干海带凉拌怎么做好吃吗】裙带菜(减肥凉菜)

实践程序

1、青椒和洋葱切成丝，泡在冰水里。

2、海带切丝。

3.往锅里放水，水沸腾后放入米史加热。

4.捞出来，洗冷水，浸湿水分。

5.加入盐、洋葱、青椒、大蒜。

6、原始抽，倒入醋。

7、往锅里放油，油热了就放花椒烧香。

8.捞出花椒，将油加热倒入海带内，均匀搅拌即可。

心情故事

我最喜欢美国历史。减肥配种