老公经常晚上去捉泥鳅,家里的泥鳅总是吃不完,每天变成了花菜,当然可以节省很多费用!泥鳅是常见的水产类大众食品,肉质松软,味道新鲜,营养丰富,素有水中人参的美誉。
研究表明,成年男性经常吃泥鳅可以滋补身体,增强精力。泥鳅中富含赖氨酸,赖氨酸是* *形成的必要成分,所以经常吃泥鳅不仅有助于促进* *的形成,而且有助于提高* *的质量。
家里的孩子睡着后出了虚汗,可以经常煮酸辣汤喝。有补气、脾胃、虚汗的功效。身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良出汗的儿童适合吃,也有助于生长发育。
今天和大家一起分享的是泥鳅汤面。非常适合小孩子吃。妈妈们一定要收藏!还会告诉您如何处理泥鳅。
烹饪程序:
1.要准备的材料如下:野生泥鳅500克;80克面条(2人份);花生油40克;盐2克姜5片材料葡萄酒20克;十三香派
2.泥鳅特别难抓。处理泥鳅的时候要有秘诀!先把桶里的水倒出来。(如果一定是很深的桶,否则泥鳅到处蹦出来会让你非常疯狂。)撒大盐,快走开。如果让泥鳅蹦蹦跳一会儿,20分钟左右就全部死亡,全部倒下,打开水龙头,用紧急水冲洗泥鳅的粘液。
3.然后用锋利的小刀从泥鳅的“下巴”上切下小口去除内脏,保存鱼籽,全部处理干净,再冲洗,调节水分。
4.上油锅,放生姜煎,放泥鳅炒一会儿,撒调料酒去除腥味
5。倒入清水,大火煮30分钟,转中间火煮。
6.捞出泥鳅和生姜,放入面条煮。(锅里汤不够,可以放一些清水。蒸锅最好一次放足够的水。中间加水的话味道不柔和。)
7.撒盐、十三香、葱均匀混合,就可以在锅里吃
熬汤的泥鳅也很有营养,请加工。又是美味的下酒菜。很棒,不是吗?请快点称赞我!嘿嘿~ ~ ~先把泥鳅放在大碗里,放入2克盐、1勺生草、1勺老干妈辣椒酱、1勺葱花,在上面撒上一点13香,再撒上一勺热油均匀混合,就可以享受了!
一碗营养丰富的泥鳅面条,入口新鲜,味道好,每天吃都不会腻,赶紧开始吧!