直接进入正题吧~
西红柿西蓝花鸡蛋面7米
制作方法:
西红柿1/2,西蓝花,切碎准备
在锅里加入一点紫苏籽油,倒入西红柿,加入温水煮汤,加入西蓝花
放入温水,一起放入婴儿煮无麦小米面条,快速在锅前放入鸡蛋液体(只放蛋黄,过敏,可以用其他材料代替)即可。
鸡肉蔬菜面条7米
制作方法:
鸡胸肉、西蓝花、胡萝卜、切碎后准备
在锅里加入一点紫苏籽油,倒入鸡肉炒,加入西蓝花、胡萝卜,简单炒
加入温水,加入婴儿,加入无麦小米面条煮熟。
可以添加益生菌。(我的宝宝肠胃消化不好,有时直接放在辅食里。)
蔬菜猪肝瘦肉面条7米
制作方法:
猪肝、猪里脊煮后切碎,蔬菜焯后切碎准备
往锅里放凉水,浇上婴儿,吃无麦小米面条,煮熟。
猪肝(过敏,可以用其他材料代替)肉沫,加入野菜炒锅。
滴入紫苏籽油。④可加入益生菌(调理肠胃)
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卷心菜番茄鱼面8M+
制作方法:
①卷心菜焯水,番茄切碎,鳕鱼(如过敏,可用其他食材代替)用柠檬腌制15分钟后清蒸。
②锅内加紫苏籽油,倒入番茄炒出汁,加卷心菜、鳕鱼泥
③加适量冷水,加婴享无小麦小米面条一起煮熟
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胡萝卜青菜鲜虾面8M+
制作方法:
①鲜虾(如过敏,可用其他食材代替)备用
②胡萝ト、青菜切碎
③锅内加紫苏籽油,倒入胡萝ト碎,加温水炖出汤汁
④倒入虾肉碎和婴享无小麦小米面条煮熟,出锅前加青菜碎
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南瓜鳕鱼蔬菜面10M+
制作方法:
①南瓜蒸熟后捣成泥,青菜焯水切碎备用,鳕鱼(如过敏,可用其他食材代替)用柠檬腌制15分钟后蒸熟
②锅内冷水,加入无小麦小米面条,煮熟后将水倒掉,锅中加南瓜泥、鳕鱼泥、青菜碎,快速翻炒均匀,出锅加紫苏籽油
作者:鱼蛋宝宝