馒头味道柔和，价格低廉，是许多家庭餐桌上常见的早餐之一。吃腻了白馒头怎么办？然后改变图案制作另一个馒头。尤其是家里有孩子的情况下，改变模式可以让孩子们吃得更多，吃得更有营养。所以今天我们分享南瓜造型馒头。甜南瓜是很好的健康食材。营养丰富。对孩子来说，经常吃南瓜不仅能强健脾脏，还能增强免疫力，还能促进生长发育。)白色馒头加南瓜更好吃，有膳食纤维，提高健康，有纯天然色素，金灿灿特别有食欲，大人妈妈们可以试试这个方法。
[材料]:南瓜泥120克、面粉200克、糖30克、酵母3克、泡腾粉2克。
【方法】:1、南瓜去皮，切成薄片，蒸熟后倒入盆里的水。
2，将蒸熟的南瓜放入烹调器中混合南瓜泥。
3，混合面粉、酵母、泡沫粉和糖。
4、倒入南瓜泥，南瓜泥不要一次性倒完，倒很多次，翻到一边搅拌。
5、用手揉面团，根据面团的干湿度决定是否继续添加南瓜泥。因为每个人生活的南瓜品种不同，蒸出来的南瓜泥的含量也不同，所以自己调整这些南瓜泥的分量。
6，把面团做成硬一点的状态。因为现在南瓜泥放得太多，软化，等待发酵，变得太软，然后用洗衣服一样的手法，用一只手按住面团一端，用另一只手把面团压到另一边揉，整个面团以光滑的状态反复揉。
7，发酵变大2倍，内部组织呈蜂窝状，现在室温27度左右，发酵2小时以上。
8、继续揉搓发酵的面团，进行排气，然后切成大小相同的代理人，揉圆，把4个棉线放在米形上，把圆面团放在上面，把棉线全部扫开，打个结，不要绑得太紧，留下空位。
9、全部处理后放入盘子中20分钟，第二次发酵后，将盘子放入已煮好的锅中蒸15分钟，最后焖5分钟，然后切棉线即可。
甜南瓜饺子出锅，发芽，非常好吃~
