街上比较受欢迎的早餐之一油饼母鸡汤。
油饼就不多说了,汤面做的东西香浓可口。
在搭配好的鸡汤里再加一块钱,在里面加一个鸡蛋花,就能知道有多少人想排队等候。
越简单越甜。这是母鸡汤最好的烹饪方法。
不需要太多调味品香料,三片姜,一段葱和盐。
把鸡的精华溶解在汤里,保留了本身的原味,去除了眉毛,就是这个。
煮鸡汤,然后打鸡蛋放进去。
用一碗蛋花鸡汤做早饭,很温柔,吃了一上午的饱饭。
[鸡蛋花鸡汤]
材料:半只老化鸡,3片姜,1段葱白。芹菜适量,鸡蛋3个,盐适量。
练习:
1.洗干净的老化鸡放在蒸锅里,加入足够的清水,然后放入葱片生姜。
2.大火沸腾后,用勺子撇去泡沫泡沫。然后打开最小的灯,蒸一个小时,用筷子很容易穿透鸡肉。在煮的过程中,锅盖保持不溢出的状态,锅盖上有个小洞,缓缓喷出丝热。煮好后,趁热可以把浮在上面的黄色鸡油撇掉。全部扔掉的话是清溪汤。不用说有色变化,是比较健康有营养的动物性油。
3.好好蒸一下,凉一凉,捞出葱姜,把鸡拿出来,把鸡肉拆了。
4.然后将鸡汤和鸡肉分别倒入两个保鲜膜,盖上盖子冷藏冰箱。足够两个人吃两天早饭。
5.把芹菜和鸡蛋洗干净,包装好,放进冰箱冷藏。
6.扭转天空,早起拿出一盒鸡汤,倒入锅里烧火。
7.煮汤的时候把芹菜切碎,把鸡蛋碰在碗里打碎。鸡蛋越散越好。这样熟越软。
8.将蛋液快速倒入沸腾的鸡汤中,然后不要动,把鸡蛋弄乱,做成一大团柔软的鸡蛋花。
9.在煮蛋花的过程中,一直大火,泡沫浮在顶部,很容易扔掉。而且,鸡蛋完全熟后,放盐,搅拌好就可以关灯了。
10.关灯后立即撒芹菜,趁着高温撒,加热芹菜的清香即可。
一碗原味鸡蛋花鸡汤
有鸡肉、鸡蛋、芹菜和汤
做早饭,暖和、饱满、有营养
补充气血,提高免疫力