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胡萝卜又名胡萝卜，是春冬的主要蔬菜之一，以“人参”和“金笋”的美誉，是脆脆的、营养丰富的家庭蔬菜。
胡萝卜对肝明目有好处，对美丽脸的作用也有好处，但可以炒凉拌，味道相当好。今天分享大蒜胡萝卜的日常做法，营养很好。
先准备3根胡萝卜，洗干净后剥皮，先切段，然后用换刀的线切
(不要切得太细，以免影响口感)，几粒大蒜，切平后放入碗中准备。
在锅中加入一点食用油，加入胡萝卜丝，快速翻炒，撒上少许清水，继续翻炒，炒到胡萝卜断了为止，然后倒入多余的。
再次下锅，撒上一些明油，加入大蒜，快速翻炒
大蒜炒黄的话，放胡萝卜丝，放10克味道极善酱油，3克盐，4克鸡粉
打开灯，快速炒几次，在锅前放一点香油，就可以关灯，装在盘子里吃。
很好。到此为止，营养美味的大蒜、胡萝卜、丝绸完成了。试试学的东西。如果你有其他方法或建议，请在下面留言。
以下是使用的材料和调料，可以参考
材料：2 ~ 3根胡萝卜，几粒大蒜
调料：味道很新鲜的酱油、盐、鸡粉、香油
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