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要想把简单的材料做成好吃的菜,大部分都要用复杂的方法做饭,但鸡蛋除外。只要煮得最简单,就能得到成品,本身丰富的营养也可以说是早餐食物中最好的选择。
但是为了得到完美的煮鸡蛋,需要一些技巧。煮熟的鸡蛋最大的难题是开水把蛋清煮碎。所以可以在锅里放几个干净的玻璃碗,在水里的玻璃碗里打鸡蛋,保持蛋清的形状,避免蛋清凝固之前煮。
整个煮鸡蛋当然不需要特别的勇气,但根据煮熟时间的不同,蛋黄出现的状态完全不同。如果还不知道最喜欢哪一个要煮多长时间,这次要牢记在心。
除了煮,炒也是最常见的方法。用小火加热锅后,加入少许油,倒入搅拌均匀的蛋液,用低温不断翻转炒鸡蛋液体,慢慢凝固。
这样可以避免鸡蛋液在高温下迅速凝固,优点是鸡蛋液连接成更大的块状,吃起来更香。
煎鸡蛋时也可以使用较低的温度,低温时可以避免燃烧鸡蛋,为了快速熟悉鸡蛋,可以倒入少量水,用温度较高的蒸汽煮鸡蛋。
完美的太阳煎蛋很容易做。
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