小编是肉食者,顿顿也少不了肉,一顿不吃肉就不舒服。尝过很多肉类料理后,小编最喜欢的是卤。做卤肉饭或年糕也很难忘记其香气。论小编吃过的卤肉中,谁做得好,那肯定是小编的外婆。记得小时候在外婆家每天吃一点卤肉,吃馒头自己会很幸福。不久前,小编回老家一次,专门从外婆那里学了卤秘方,据外婆说,这个秘方是从祖先那里传来的,做出来的卤肉好吃、柔软、味道好,方法很简单。小编学会结束后给朋友们做了几次,营养师大乔茶也夸小编的手艺!下面小部分开始,我将与大家分享这种卤肉的具体方法。喜欢的宝宝们请尽快收藏!
熟肉
By太福哥TAFUCO
材料:
猪肉适量、陈皮适量、香叶适量、桂皮适量、八角适量、茴香适量、花椒适量、白纸适量、山楂适量、姜末适量、酱油适量、调味品适量、热水适量、食盐适量、大蒜适量。
烹饪程序:
1.把准备好的大材料放在温水里浸泡30分钟
2。猪肉浸泡后洗净,切成大块放在姜末、调料酒、酱油里,均匀混合2个小时以上,放入冰箱,冷冷地放在室外即可。
3。内部锅放在热源上
4。在内锅里放油,放生姜、大蒜、干辣椒炒一下,香
5。放入腌猪肉炒至肉变色为止
6。加入浸泡在水中的大材料、适量的温水、酱油和盐,均匀混合
7。盖上盖子煮,持续10分钟
8。把内锅放入外锅,盖上盖子焖30分钟即可
9。除去熟肉,撒上葱,享受好吃的食物吧。
烹饪提示:
1.这种卤是以香料和肉为主要原料加工而成的,其成品质地可口,光泽好,但不油腻,营养丰富,还能开胃,促进食欲,是老少皆宜的美味食物。
2.传统的卤制方法需要长时间的炖煮,对上班族来说需要太多的时间。因此,这种卤秘方改良是用炖肉做的,煮卤水只要十分钟,就可以直接从火里煮出来,解放双手,节约能源,节省时间。
3.猪肉营养比较全面,含有钙、蛋白质和铁,适当吃猪肉有增强免疫力和抗病能力的功效。
大家宝宝喜欢卤肉吗?
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