看到这个问题时，张博士仍然有一些疑惑。毕竟，张医生接受了8年的医学专业教育和长期临床工作，对于食疗相关的经验和知识仍有一些常识。为了了解更多，张博士查看了相关文献，努力回答这方面的问题。#清风计划#
首先我们来了解一下坚果。可以分为两类：树坚果和种子，这是结在树上的坚果果实，如杏仁、核桃、松子等。后一种是花生、西瓜、瓜子等。这两种坚果主要含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E和一些矿物质等。可以帮助减少心脑血管疾病事件。我国的中医理论中有坚果伸长的记录。晚上成为人们的“肾脏果实”后，有补肾的效果。
第二，在这里我们要明确什么是肾脏。对于这个概念，我认为有经验的中医可以做出更准确的回答，我不希望在这里“不要在关公门前挥舞大刀”。如果患有肾小球肾炎、肾炎、肾肿瘤、肾病综合征、狼疮肾等肾脏疾病，请务必按照专科医生的医生指示及时服药并重新检查。不要相信食补或保健品而不是正规的药物治疗或治疗手术。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视新闻)因此，张医生要求肾病患者如果诊断明确，就正式治疗。
第三，如果说什么坚果最好，张医生认为坚果的营养成分可能会有所不同，但不会有什么坚果可以无限吃的情况。在临床医生的指导下摄入适量的坚果，在选择品种多样、新鲜、不发霉的坚果的同时，要遵循不能过量的原则。大卫亚设(David Assell)，Northern Exposure。
希望我的介绍对你有帮助。
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