【肾不好吃什么坚果好】什么食物可以提高肾功能？

中医有“形保型”的说法，腰果长得像肾脏，吃腰果对肾脏有好处吗？

是的，中医认为腰果味甜美，具有回归脾胃肾镜、补充肾脾、补脑的功效。

更重要的是腰果含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸。适当摄入可以帮助预防动脉硬化、脑中风、心血管问题，对肾的健康也有好处。但是腰果虽好，也要适量。